Evo kad je najbolje vreme za seks, a kad za zubara

Tokom 24 sata naše telo se menja i utiče na to kako se osećamo i šta nam treba u datom trenutku. Tokom dana i noći menja se nivo hormona, pritisak i telesna temperatura, a to upravlja našim raspoloženjem i nivoom energije.

Preporučujemo

Sve više naučnih studija pokazuje da nije svejedno u koje doba dana nešto radimo. Na primer, rano jutro najbolje je za vođenje ljubavi, a sat kasnije, najrizičnije za dobijanje srčanog udara.

Ovo su sati i minuti kad je najbolje raditi određene stvari:

05:48 Idealno vreme za seks - muškarcima je nivo testosterona 25 do 50 odsto veći nego tokom dana, a povišen je i kod žena. Uz to, partneri su opušteni jer se mozak tokom noći regenerisao od stresa.

Foto-ilustracija: Profimedia

06:53 Najrizičnije za srčani udar - u to doba čovek ulazi u poslednju fazu sna. Nadbubrežna žlezda proizvodi veću količinu adrenalina da bi šokirala naše telo i tako nas probudila, a to može da izazazove pucanje krvnih sudova.

07:25 Najpopularnije vreme za ustajanje - istražujući navike ljudi u Velikoj Britaniji stručnjaci su došli do zaključka da je to prosečno vreme kad ustaju iz kreveta.

07:40 Najbolje vreme za merenje - to je otprilike vreme nakon odlaska u toalet, a pre doručka. Tada će kazaljke na vagi pokazati koliko ste zaista teški, a to je manje nego kod kasnijeg vaganja.

Foto-ilustracija: Profimedia

08:00 Tada smo najsrećniji - mozak je odmoran, stresa još nema, problemi se čine daleko ... U to doba dana smo najviše optimistični.

09:17 Najgore vreme za ispijanje kafe - ispijanje jutarnje kafe ima suprotan efekat od onog kojeg očekujemo - razbuđivanja. Studije pokazuju da je u to doba naše telo prirodno "nakofeinirano" jer je puno kortizola, hormona zbog kojeg se osećamo budno i na oprezu.

10:06 Tada izgledamo najbolje - u to vreme žene su najlepše jer je frizura sveže napravljena, a šminka nedavno nanesena. Osim toga, stres još nije učinio svoje.

Foto-ilustracija: Profimedia

11:00 Tada se umire - naučnici tvrde da je vreme naše smrti zapisano u genima, a taj sat je prosek kad ljudi najčešće umiru.

12:37 Vreme za kratku dremku - u to vreme temperatura tela pada i proizvodi se mala količina melatonina, hormona zbog kojeg nam se spava.

14:00 Idealno vreme za posetu zubaru - tada lokalna anestezija drži tri puta duže. Naučnici nemaju objašnjenje za to, ali nagađaju da je to zbog preusmeravanja energije tela na druge biološke procese.

Foto-ilustracija: Profimedia/Wavebreak

15:13 Ovo je najbolje vreme za čišćenje kuće - koordinacija očiju i ruku tada je na najvišem nivou kao i raspoloženje. Ako ne volite preterano da čistite, ovo vreme idealno je i za šivenje, štrikanje i druge kućne poslove.

16:41 Najmanje smo društveni i ne impresioniramo okolinu - nivo energije nakon ručka pada i smanjuje nam se sposobnost razmišljanja. Tada nismo skloni pametnim i zanimljivim razgovorima. Ako ste između 16 i 18 sati pozvani na razgovor za posao, imaćete manje šanse da ga dobijete.

17:44 Najbolje vreme za vežbanje - oko 80 odsto svetskih rekorda srušeno je kasnije popodne. Tada smo fizički najefikasniji i manje skloni povredama. Osim toga, mišići su se dobro ugrejali tokom dana.

Foto-ilustracija: Profimedia

18:25 Najveća šansa za trudnoću – ako planirate bebu, ovo je idealno doba dana za oplodnju. Naučnici su otkrili da je tada kvalitet sperme najbolja, odnosno koncentriranija nego inače.

22:51 Kreativnost na vrhuncu - kad nam je um umoran, tada misli odlutaju i postajemo kreativniji. Uz to, tada je odlično vreme za pohranjivanje dugoročne memorije. Mozak tada koristi više određenih hemikalija zaduženih za pamćenje.

00:28 Prosečno vreme odlaska u krevet - to važi za Britance, dok Amerikanci idu da spavaju sat ranije. Ipak, stručnjaci i dalje tvrde da je idealno vreme za kvalitetan odmor otići u krevet između 21 i 23 sata.

Foto-ilustracija: Foter/MonsterVinVin

04:36 Vreme kad bebe dolaze na svet - širom sveta najviše beba rađa se između tri i pet sati ujutru. Naše telo nam time pokazuje da je to vreme najsigurnije i najzdravije za rađanje. Razlog tome je što je mozak vrlo opušten, kao i mišići u telu. Osećaj bola tada je manji.

(Telegraf.rs / 24sata.hr)