Muči vas bol u leđima? Ove tri vežbice će vas oporaviti ZA MINUT! (VIDEO)
Preporučujemo
NOVE TVRDNJE NAUČNIKA: Zadržavanje daha ublažava bol!
Evo zašto vam je TOLIKO teško da svakog jutra ustanete iz kreveta!
Bol u leđima i išijas predstavljaju jedan od dva najčešća bolna simptoma zbog kojih se ljudi javljaju svojim lekarima. Iako lekovi često mogu da pomognu, veoma je važno redovno raditi vežbice. A ove koje vam mi donosimo, ne samo da su vrlo lagane, već su možda su i najbolji spas za ovo stanje.
Koliko dugo smem da pijem lekove zbog išijasa?
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kejt Hadson obožava vežbe koje mogu svi da rade: Ovo je tajna njene vitke linije
CBD proizvodi na svakom koraku: Opravdano oduševljenje ili prolazna pomama?
Doktor star 101 godinu daje nam ovih 7 recepata za dug život i zdravlje u starosti
Pilates pokret za zategnut donji stomak: Nekoliko minuta dnevno dovoljno je da dovedete telo u formu
Video: Ugledala je "zver" na zidu: Da je "radila papuča" mogla je da završi u zatvoru i do 12 dana!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Kada su Srbi čuli, šta je Ana Ivanović ZA SVADBU POKLONILA BRATU uhvatili su se za glavu: Ima MILIONE i odabrala OVAKAV POKLON
Snimila "BOLJI ŽIVOT" I PROPALA, a danas je NAJBOGATIJA GLUMICA na svetu: Za nju su Bred Pit, Tom Kruz i Džej Lo SIROTINJA - može sve zajedno da ih kupi i ostaće joj kusur
Zla devojčica
Ma samo neka vas neko malo izgazi po ledjima i bicete dobro. Mog oca ledja bolela 6 meseci. Moja majka ga jedno vece izgazila ujutru kad se probudio vise ga nikad nisu bolela ledja.
Podelite komentar