Verovali ili ne, do sad ste kakili pogrešno!
Iako se mnogi razmeđu što raskošnijim WC-šoljama, izgleda da su čučavci ipak bolje rešenje od klozetske šolje. Saznajte zašto uopšte nije dobro veliku nuždu obavljati u sedećem položaju
Stižu nove teorije o tome kako treba kakiti pravilno. Izgleda da nas nisu ispravno naučili, pa ćemo morati sve ispočetka.
Preporučujemo
Ova smešna vežba može da predvidi da li će da vam se dogodi NEŠTO STRAŠNO!
KAD OVO BUDETE ČULI, RADIĆETE STOJEĆI: Evo šta se dešava u vašem organizmu dok sedite (VIDEO)
Da li ste znali da u crevima imate čak 15 kg otrova? Evo kako da ih izbacite (RECEPT)
Džilija Enders, naučnik iz Nemačke i ekspert za peristaltiku (pokreti creva), kaže kako način na koji praznimo creva nije baš najzdraviji za njih.
"Šarmantna creva", njena prva knjiga, prodata je u Nemačkoj u više od 200.000 primareka, a njeni dijagrami i uputstva kako treba kakiti, oduševili su čitaoce.
Brojna istraživanja su pokazala da se creva mnogo efikasnije prazne kada kakimo u čučećem položaju. Većina nas, međutim, taj posao obavlja u sedećem položaju, što produžava proces i otežava pražnjenje. Možda se tako može objasniti zašto su bolesti poput hemoroida i divertikulitisa, češće u Evropi nego u Aziji.
Opstipacija (Zatvor) i hemoroidi – da li postoji lek ?
Debelo crevo jednostavno ne može da se otvori kako treba u sedećem ili stojećem položaju. Kakenje u čučećem položaju, kao što rade na Dalekom istoku, mnogo je prirodnije nego kakenje u sedećem položaju.
- Oko 1.2 milijarde ljudi na svetu, čuči dok kaki i oni gotovo da nemaju nikakve simptome divertikuloze, niti imaju problema s pražnjenjem creva. Mi na Zapadu, jako grčimo stomak dok tovar ne izađe pozadi – kaže Gilija.
Ako bismo stavili noge na malu stolicu, dok sedimo na šolji, to bi pomoglo, ali ni to nije dovoljno. Naše telo se navikavalo na kakenje u čučećem položaju hiljadama godina, zato je to ipak jedini pravi položaj za pražnjenje creva.
- Naša creva imaju komplekcnu mikrofloru i, u slučaju da je sve u redu, odnos bakterija bi trebalo da bude u ravnoteži. Nepravilan položaj tokom vršenja nužde može da naruši tu ravnotežu, što može da dovede do raznih problema sa crevima – kaže dr Aiša Akbar, gastroenterolog iz Londona.
(Telegraf.rs / Mirror)
Povezane vesti
Sve više mlađih ljudi oboleva od raka debelog creva: Evo koji su simptomi, a Džejms ih nije imao
Zovu je "lepotica koja ne stari": Sandra Bulok otkrila frapantnu tajnu njenog lica bez bora
Sok od aloe vere kao eliksir lepote: Može li se redovnom upotrebom zaista lice pročistiti od akni
<% post.title %>
Srbi svaki dan jedu ovu hranu, a najlošija je za stomak: Na jednu stvar nikad ni ne obraćamo pažnju
Video: Koncert filmske muzike Enija Morikonea i Nina Rote u Sava Centru
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Evo šta je BABA VANGA PROREKLA o Donaldu Trampu i da li se njeno proročanstvo OBISTINILO: "Da, vratiće se, ali..."
SKANDAL NAKON IZBORA! Dinastija Tramp objavila PRVU GRUPNU SLIKU posle pobede i OVE DVE ŽENE iz familije su ODBAČENE! Melanija se odmah oglasila
Nosi SEDU KOSU, izbegava šminku, oblači se bez greške, a njeno obrazovanje je IMPRESIVNO! Ko je DRUGA DAMA AMERIKE koja preti da ZASENI Melaniju Tramp? Ostvarila AMERIČKI SAN
~
Kakim kako hocu!
Podelite komentar