EVO KAKO SAM NAUČILA DA ZASPIM ZA 1 MINUT: Efikasna metoda protiv nesanice

kako da spavam to da hteo da pitam ?poz

ovo ništa ne pomaže. pokušala sam 5 puta sve ispravno i nikako da zaspim. čiste laži.

Ma kakvi ovo, ne pomaze nista osim dobrog seksa, ili ceo dan na gradjevini... Tada zaspite za sekundu, minut je puno! :D

Samo citaj istoriju ili slusaj preko fona meni upali

Ova je isto dobra,ali ova će biti još bolja.Pokušajte na negledate YouTube 24h pa da vidite kako će te spavati.

Ja jos uvek spavam kako da se probudim

Hvala! Sad zaspem za 2-3 minuta. Ovo je stvarno ekstra pokusajte i vi

Ja cu probati ovu metodu ali ne verujem da će upaliti.Sve je tamno kafana odmah pored moje zgrade pustili muziku do daske.Ma ja kada idem prvu smenu uvece zaspim za 1 sekund.☺

Mozda moze da upali,al' ce zato onaj pored tebe zoru dočekat.

Ne uspeva nazalost

Kad radite ceo dan i budete umorni kao pas zaspite za dve sekunde.

Meni baba govorila da zamisljam ovcekako preskacu tarabu jedna po jedna i da ih tako brojim....i dan danas spavam kao jagnje :-)

Ne radi

Domaja je mama!

Bromazepam je mama...

A jel pomaze kad ste na spidu? Verovatno nije u sekundama nego minutima :)

Kod mene to ne pali

Savet za one koji nemaju osećaj za brojanje sekundi. Uzmite štopericu, pa gledajte u nju i brojite i dišite prema datom planu - sve dok ne zaspite! ;-)

Smešno

Izgleda sam ja jedini ostao budan :-)

Deluje!

Ma ok je ovo, ali ima boljih metoda , opalim dva piva i zaspim ko medved

Da probamo. Laku noć.

Funkcionise daaa...haaaaaaa......

Ja jos brojim ;-(

Sad nece biti nikog da komentarise, svako ko je procitao verovatno vec spava hahaha :)