Smrdi vam iz usta? Ovi trikovi će vam pomoći!
Zadah iz usta može da predstavlja ogromnu poteškoću za normalno funckionisanje u društvu, a može negativno da utiče na profesionalni i ljubavni život. Ipak, rešenje tog problema postoji.
Pijte ovaj napitak svakog jutra i nikad nećete smrdeti na znoj, niti ćete imati loš zadah!
Donosimo vam nekoliko korisnih saveta koji će vam pomoći da se rešite neprijatnog vonja.
Voda
Suva usta su idealna za razvoj bakterija koje dovode do neprijatnog zadaha. Važno je piti dovoljno vode kako bi se uklonili ostaci hrane, stimulisalo lučenje pljuvačke i otklonili uslovi povoljni za razvoj bakterija.
Žvake
Žvakanje žvakaćih guma bez šećera je dobra ideja jer stimulišu lučenje pljuvačke, a to što ne sadrže šećer znači da ste zaštićeni od karijesa.
Ribanje jezika
Pranje zuba nije dovoljno, važno je očistiti i jezik. Postoje četkice koje na zadnjem delu imaju dodatak za čišćenje jezika. Zube i jezik je potrebno prati barem dva puta dnevno.
Izbegavanje namirnica
Hrana poput crvenog i belog luka je poznata kao uzročnik neprijatnog mirisa, tako da je potrebno da budete umereni, prenosi portal kliX.
Prva pomoć
Ako ste već pojeli nešto što ne bi trebalo, zube i jezik je potrebno oprati čim pre te koristiti vodicu za ispiranje usta i žvakaću gumu. Ako pri ruci nemate vodicu za ispiranje usta nakon svakog jela, onda koristite običnu vodu.
Zubar
Stomatologa posećujte najmanje dva puta godišnje kako biste pregledali zube i otklonili eventualne probleme, jer su karijes i nagomilan plak takođe uzročnici lošeg zadaha.
(Telegraf.rs)
Video: IN MEMORIAM: Dragan Marković Palma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
esma
Uopste ne treba izbegavati koriscenje luka u ishrani jer zadah koji nije prijatan nije nesto sto treba da poremeti unos ove zdrave namirnice,naravno ,osim u nekim izuzetnim prilikama. koje su obicnom svetu retke.
Podelite komentar
deftones
smrad ne dolazi iz usta mego iz zeludtca kadotvorimo usta a resenje je pojedi jabuku
Podelite komentar
Pisonja
Zvaka spas!
Podelite komentar