Evo šta će se desiti ako čašu MLEKA S MEDOM pijete svaki dan!
Čuvena izreka “čašu mleka i u krevet”, nije uopšte za potcenjivanje, samo što u čašu mleka treba dodati i kašičicu meda. Evo koje sve dobrobiti ćete imati od toga.
Dobar san
Bolje od čaše toplog mleka pred spavanje je čaša toplog mleka sa kašičicom meda. Previše šećera će razbuditi i uznemiriti, ali sasvim malo glukoze javiće vašem mozgu da isključi oreksin, neurotransmiter koji je odgovoran za budnost tokom dana.
Izdržljivost
Čaša mleka i 2 kašike meda u jutarnjim satima će poboljšati izdržljivost tokom dana. Mleko sadrži proteine, a med potrebne ugljene hidrate. Mleko i med mogu da piju sve osobe, nezavisno od uzrasta.
Usporava starenje
Istraživanja su pokazala da mleko i med deluju na celo telo, a ne samo na kožu, kada je starenje u pitanju. Ljudi u mnogim starim civilizacijama (Grci, Rimljani, Egipćani i Indijanci) su pili mleko i med, kako bi očuvali svoju mladost.
Antibakterijsko delovanje
Istraživanje je pokazalo da kombinacija mleka i meda ima veću delotvornost na stafilokoke (vrsta opasne bakterije) nego mleko i med zasebno.
Varenje
Šoljica toplog mleka sa 2 kašičice meda će pomoći kod zatvora, nadutosti i crevnih bolesti.
Respiratorne bolesti
Toplo mleko je odličan lek za prehladu i kašalj, kao i med. Ako spojimo njihova svojstva, dobićemo još bolji lek.
(Telegraf.rs / Ženstvena)
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Draga
Da li je moguće da je mleko toliko anatemizovano. Pa, svi smo odrasli na mleku. NIsmo danas svi bolesni. Drugo, moja mama, koja ima 84 godine, svakodnevno koristi mleko, umereno. Popije samo po nekad analgin, ništa drugo. Treba čovek samo biti umeren u svemu. Ne preterivati.
Podelite komentar
Jelena
Med DA a mleko NIKAKO!Mleko zaobilazite kako god znate ljudi!!!
Podelite komentar
Dimče
ja mislim da cemo se iznenaditi
Podelite komentar