Ove namirnice jesu zdrave, ali VEOMA goje!
Da li vam se dešava da, uprkos tome što se baš trudite da redovno spremate i jedete zdravu hranu, ipak neželjeni kilogrami talože? E, pa stvar je u tome što možda preterujete s konzumiranjem određenih namirnica, koje iako jesu vrlo blagotvorne za funkcionisanje tela, u jednoj porciji sadrže više kalorija nego neke druge.
Ovo je spisak 20 vrlo zdravih namirnica i pića koja goje, ako se ne pazi na količinu koja se unosi u organizam:
Avokado
Suvo voće
Jogurti sa dodacima
Kafa
Tunjevina
Čokolada
Energetske čokoladice
Bademi
Crveno vino
Hrana bez glutena
Suši
Sendviči
Ledeni čaj

Čorbe
Pahuljice
Hleb
Smrznuto voće

Sir
Omlet
Kečap
(Telegraf.rs / kliX)
Video: Snimak hapšenja Dragane Sotirovski i saradnika: Pare na sve strane
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
1389
Neka mi neko zaboga objasni sta to ima zdravo u kecapu ?!
Podelite komentar
Dule
Od kad kafa sad goji.Osim ako stavite secer.Ali kafa sama bez icega nema ni jednu kaloriju.
Podelite komentar
Duleks
Eto ja jedem tunjevinu bar u 7-8 obroka nedeljno i skinuo sam 30kg za 2 godine
Podelite komentar