Jedan pogled na šake otkriva šta vam fali!
Ruke su ogledalo zdravlja i najmanje promene na koži ili noktima mogu ukazivati na skrivene zdravstvene probleme. Tako drhtanje ruku može biti posledica lekova za astmu, antidepresiva ili jednostavno previše kafe.
Preporučujemo
Pet signala da će ZA MESEC DANA da vas strefi INFARKT!
Evo šta će biti s vašim zdravljem ako SVAKOG DANA budete jeli MED S CIMETOM! (RECEPT)
Ako tremor u rukama ne prestaje, uzrok može biti Parkinsonova bolest koja utiče na nervni sistem odgovoran za kontrolu pokreta. U slučaju takvih tegoba preporučuje se da zatražite pomoć lekara.
Prsti
Perutanje kože na jagodicama prstiju može biti znak nedostatka vitamina B. Organizmu nedostaje niacin (B3) i biotin (B7) koji popravljaju oštećenja na koži, podstiču proizvodnju kolagena i sprečavaju isušivanje. Preporučuje se da u ishranu uključite više ribe, pečuraka i avokada, namirnica koje obiluju ovim vitaminima.
Koža
Stalno ljuštenje kože koje nije posledica hladnoće i vetra može se povezati s ekcemom, psorijazom, seboreičnim dermatitisom i gljivičnim infekcijama. U slučaju da su navedene bolesti isključene, kožu treba nahraniti kremama na bazi vitamina A i E. One stvaraju zaštitni sloj, sprečavaju isušivanje i hrane kožicu oko noktiju.
Nokti
Zdravi nokti treba da budu ružičasti što znači da su snabdeveni krvlju i kiseonikom, a promene na noktima mogu ukazivati na veće probleme sa zdravljem i ishranom. Izrazito beli nokti mogu ukazivati na anemiju, bolesti jetre i probleme sa srcem.
Lomljivi nokti ukazuju na nedostatak cinka u organizmu. Preporučuje se da u ishranu uvrstite žitarice od punog zrna, orašaste plodove, zobenu kašu i meso. Osim toga, lomljivi nokti mogu biti i posledica problema sa štitnom žlezdom.
Savitljivi nokti su znak da telu nedostaje proteina ili kalcijuma, stoga se preporučuje da jedu više spanaća ili sardina. Ako se stanje ne popravi, treba se javiti lekaru.
Plavičasti nokti posledica su lošeg snabdevanja kiseonikom što znači da ukazuju na probleme sa disajnim putevima. Mogu biti znak emfizema, ali i problema sa srcem.
(Telegraf.rs / 24sata.hr)
Povezane vesti
Miloš je greškom bacio upaljač, a petarda je pukla u ruci: Na TikToku pokazao kako sada izgleda njegova šaka
11 najboljih nemasnih proteinskih namirnica: Neke jedete gotovo svaki dan, a neke bi valjalo da uvedete
Otkriven suplement koji izaziva samouništenje ćelija raka prostate i leči retke bolesti
<% post.title %>
Nije svejedno na kom prstu nosite prsten: Na jednom ne znači ništa, na drugom označava profesionalni status
Video: Gužve na hrvatsko-srpskoj granici: Kilometarske kolone
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Spava sa TAŠTOM, sa ženom više nema SE*S - ranije buktalo od strasti pa PRESUŠILO: Ona mu redovno brije LEĐA I ZADNJICU i ne smeta joj celibat - veza kakvu retko ko ima
POGINULA POZNATA PEVAČICA (44): Otac je pronašao kako leži ispod prozora
NAJLEPŠA ŽENA poreklom SA KOSOVA I METOHIJE udala se u venčanici koja PUCA PO ŠAVOVIMA, a svi su ŠOKIRANI snimkom na kome pleše: Haljina toliko tesna da NE MOŽE da se pomeri ni milimetar
Sale
Fale pare ;-)
Podelite komentar