PUŠAČKA KRIZA: Evo zašto je tako teško bataliti cigarete! (VIDEO)

Zavisi kako kod koga. Bila sam strastveni pusac, preko pakle sam svaki dan trosila. Ostala sam u drugom stanju i resila da prestanem. Tek tako. Krize Nisu bile strasne. Motivacija je jako bit an faktor. Ne pusim vec dva meseca I super mi je. Cak mi I smetaju cigarete

Posle 30godina.ostavila sam cigarete.ok ovo mi je treći dan ali ide.samo reci NEĆU i to je to..

Pusio sam od svoje 12te godine. Sada imam 27, napunio 1 Decembra, 9tog decembra 2016, ostavio cigarete, pre ostavljanja, po danima, broj popusenih cigareta isao je: 25,26,5,3,0,0,0... sada mi je 5ti dan, i vec imam daleko manje krize nego 1og i 2gog dana. Sto je najzanimljivije, ni ne treba neki karakter, samo da niste bas obicna krpa. Do sada (izracunao sam grubo) imam oko 10000e bacenih na cigarete. 180000 popusenih cigareta 2 godine zivota manje (s bolestima i lekovima verovatno i jos +10000e i 20god manje) Ustedeo za 5 dana ne pusenja: 1250din 10 sati zivota 130 ne popusenih cigareta..

Prolazim kroz isto vec par dana.Ali mi mnogo pomaze fizicka aktivnost,nekako se izmorim i nemam kad biti u krizi :D Moj savjet-trcite,uradite neki trening...pomaze

Evo ja sada prolazim kroz tu krizu. Znaci u kuci sa nikim ne pricam, bas sam u depresiji, nocima ima more da me neko progoni pa se svaki cas budim, nemam snage za nista, ajde nemam vrtoglavicu, ali sam nikakav. Jutros ocu da se okrenem kolima i ne primjetih veliku metalnu kantu za dubre levo od mene. Naravno udarim je prednjim krilom auta. I samo se pitam sta ce jos da me snadje.

Odlicna knjiga Alana Kara. Bez dana krize ostavila pusenje posle 20 godina.Preporucujem svima koji to zele.Knjiga se zove LAK NACIN DA OSTAVITE PUSENJE.

Bio sam strastveni pusac 27 godina konzumirao ne manje od 2 pakla dnevno bez ikakvih terapija,kao moji prijatelji,samo doneo odluku i evo vec 11 godine ne koristim duvan i bolje se osecam. Na isti nacin prestala mi je supruga i kcer sto znaci da sve te terapije nemaju koristi kao cvrsta odluka a uz to covek testira svoj karakter. Molio bih sve pusace, iz licnog iskustva govorim,ostavite taj porok i disite duboko do dna pluca vratite culo mirisa u funkciju koje ste zapostavili a shvaticete da cigareta i nije cool.,..

Bila sam strastveni pusac dvadesetpet godina. Dve kutije dnevno sam pusila.Pre tri i po godine sam dozivela mozdani udar pa sam morala prestati pusiti.Nije mi bilo lako,sedam meseci sam imala krizu,uspela sam da se oslobodim krize a i pusenja.Sada nemam zelju za cigaretom. Mene je bolest naterala da prestanem pusiti,imala sam i jaku volju i uspela sam.

Odlican tekst

Prošle godine sam, posle 15 godina aktivnog pušačkog staža prestao da pušim, uz pomoć knjige Lak način da prestanete da pušite Alana Kara... Ukucajte na googlu naziv knjige i pdf i izbaciće vam knjigu. Zaista je lako! Nisam imao ni K od krize. Za vreme čitanja pušite sasvim normalno, ali morate pročitati celu knjigu,ako to ne uradite već stanete na pola,e to je onda znak da vi i nećete u stvari da ostavite pušenje. Bilo kako bilo, kafa mi nikada nije imala bolji ukus, hrana mi nikada nije bila bolja...

PRESTALA ODAVNO I DOBRO MI JE !

Nije mi jasno zašto se pravi nauka od ovoga. Imaš karakter-ostavićeš cigare, nemaš karakter-nećeš. I to je sve. Posle 20 godina pušenja sam ostavio cigare, imao sam krizu tri dana, malo sam više jeo, bavio se fizičkim aktivnostima, bilo čime što će skrenuti pažnju sa cigara i to je sva nauka. Sve ostalo je uzimanje para.

Поготово зими, где год да изађем, надимим се као лосос. Ствари ми грозно заударају, просторије у стану се од њих усмрде као да је неко у њима пушио. И лоше се осећам ујутро.

Posle 33 godine sam ostavio duvan. Znaci, nikada jedan dan nisam bio bez bar 1 dima. Na kraju sam pusio 3 pakle dnevno. Eto sad, jave mi se krize, smesne, drzim se i dalje... 20 dana je proslo....

Cudan smo mi narod, znam gomilu ljudi koji umesto hleba kupuju cigarete, a i nesmetano deci zakidaju da bi imali za paklicu. Skroz posrnuo narod.