Dvonedeljni režim lepote

 
  • 0

Pred vama se nalazi jednostavan program uz pomoć kojeg i u hladnim zimskim danima možete da za svega petnaestak dana povratite zdravlje koži svog lica

Svi znamo da lepota dolazi iznutra i zato je za kvalitetnu negu, pored trenutaka za opuštanje i dovoljno sati sna, veoma važno da se svakoga dana koža lica redovno hrani, tonira i hidrira

- Lice redovno čistite blagim sredstvom za umivanje, dva puta nedeljno uradite piling i svakodnevno hidrirajte kožu kremom.

- Čak i zimi, kada god ste napolju na svakih nekoliko sati nanesite na kožu losion za sunčanje ili kremu sa zaštitnim faktorom. Ovo se posebno odnosi na period kada boravite na planini.

- Tokom ove dve nedelje svakoga dana sebi spravite obroke koji se sastoje od svežeg voća, barenog povrća i drugih zdravih namirnica.

- Praktikovanjem joge i dugim šetnjama podstaći ćete cirkulaciju krvu u organizmu, što će se vrlo brzo odraziti i na vašem licu.

- Pijte puno vode i drugih zdravih tekućina, najbolje u formi ceđenih sokova.

Video: Petra je prevremeno rođena beba: Na rođenju imala je svega 680 grama i 33 centimetra

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA