POMIŠLJATE DA SE UBIJETE? EVO I ZAŠTO: Danas je najdepresivniji dan u godini! (VIDEO)
Praznici su prošli, istrošili smo se, virusi vrebaju, godišnji je daleko, a pride sad još i mora da se radi punom parom... Normalno je da se danas većina nas oseća tužno i nesrećno, jer je treći ponedeljak u januaru dan je "blue Monday" - dan kad se dobar deo ljudi psihički oseća veoma loše.
Preporučujemo
Stigla je neverovatna vest koja ima veze sa ženama i Fejsbukom
Evo šta reći drugarici koja kuka da je debela
Ako ste ovog neuobičajeno toplog i vetrovitog jutra morali da se probijate kroz saobraćajni haos, to je samo dodalo crnilo na tmurno raspoloženje prouzrokovano činjenicom da se danas svi osećamo siromašnije, praznije i tužnije nakon rastrošnih i veselih novogodišnjih i božićnih praznika, ali i slava čija sezona se lagano približava kraju.
Trećeg ponedeljka u godini postaje nam jasno da nema šanse da u delo sprovedemo svoje novogodišnje odluke, osećamo opšti pad u motivaciji, leto još nije na vidiku, tako da je sasvim razumljivo što ne želimo da ustanemo iz kreveta. Ne pomaže ni činjenica da smo izloženi minimalnom broju sati dnevnog svetla.
Jedina dobra vest glasi da ćemo koliko već sutra biti u boljoj formi. Sve što je potrebno jeste da u naredna 24 sata samo stisnemo zube, preguramo dan i ranije legnemo u krevet. Stručnjaci savetuju da što više budemo na prirodnom svetlu ili barem da sedimo pored prozora.
Teoriju o depresivnom ponedeljku osmislio je pre osam godina psiholog Klif Arnal, kombinujući u naučnu formulu dane do prvih sledećih praznika, januarski minus na računu i verovatnoću odustajanja od novogodišnjih odluka. Teza se zasniva na “efektu hibernacije” – periodu u godini kada se ljudi osećaju umorno, ne vežbaju, ostaju u kući i teše se hranom.
Takođe, ne bi bilo loše da sebi pustimo neku dobru muziku, a danas je idealan momenat da se podsetimo na veliki klupski hit benda New Order “Blue Monday”.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Nisam oprala pidžamu svog pokojnog sina, grlim je, još miriše na njega": Potresna ispovest neutešne majke
Test krvi bi mogao pomoći u cilju dijagnostikovanja bipolarnog poremećaja
2 pitanja koja otkrivaju da li ste depresivni: Odgovori zavise od vas, ne dozvolite da vas mozak vara
<% post.title %>
Kako da izlečite srce posle gubitka mačke: Tugu nemojte kriti, suze ne gutajte i... posetite neki azil
Video: Na Novom groblju obeležen 11. novembar – Dan primirja u Prvom svetskom ratu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZNENADA UMRO POZNATI VODITELJ! Žalio se na OVAJ PROBLEM, a onda su ga pronašli mrtvog - hitna pomoć stigla kasno
ZAPANJUJUĆA ISTINA o devojci koja je izvršila "NAJLEPŠE SAMOUBISTVO u istoriji": Izašla je sa rođendana verenika, napisala POTRESAN OPROŠTAJ i skočila sa 86. sprata
Dragan Marković Palma UMRO JE OD OVOG AGRESIVNOG OBLIKA RAKA: Prepoznavanje simptoma je ključno za lečenje, a NA OVE POSEBNO OBRATITE PAŽNJU
Slobo
Nazalost nama u Srbiji su sve tuzniji I tuzniji svi dani a ne samo ponedeljak.
Podelite komentar
Ivi
Kod nas Srba je svaki dan, 3 ponedeljak u godini. Zene se pale , bacaju kroz prozor, muzevi jim seku ruke, deca se veraju po zicama, uce da lete, lesevi po skolama i obalama... ITD. I tako u nedogled.
Podelite komentar
lisac
Nama još nije. Mi računamo ponedeljke po julijanskom kalendaru :-)
Podelite komentar