Ovo piće topi salo!
Tokom zimskih meseci svi se obično opustimo i nabacimo koji kilogram viška, uglavnom zbog smanjene fizičke aktivnosti i kaloričnije hrane na prazničnim trpezama
S prvim toplijim danima obično postanemo svesni toga da imamo višak na nekim delovima tela, a to su obično - stomak, butine, zadnjica. Da do toga ne bi došlo, donosimo vam savršeni napitak, koji u kombinaciji s redovnim fizičkim aktivnostima, pomaže u topljenju masnih naslaga.
Preporučujemo
OSTAVIĆETE PUŠENJE kad završite sa čitanjem ovog teksta
Da li biste probali crnca bez jaja s velikom bananom?
Sastojci: Jedna kašičica jabukovog sirćeta; prstohvat ljute, mlevene paprike; sok i kora jednog limuna.
Narendajte limunovu koru i prelijte je sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku. Promešajte pre svakog gutljaja i pijte po gutljaj pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika potpomaže varenje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzano sagorevanje kalorija.
Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, deluje kao rastvarač masnih naslaga.
Naravno, uz ovaj čudesni napitak, trebalo bi i nešto vežbati, zato preporučujemo:
KRUŽNI TRENING: Odlična varijanta kad počnete sa vežbanjem! (VIDEO)
(Telegraf.rs / MiniMagazin)
Povezane vesti
5 najgorih ugljenih hidrata koji povećavaju šećer u krvi i gomilaju kilograme prema stručnjacima
8 razloga zašto je šetnja bolja od odlaska u teretanu
Pravilna ishrana je osnova zdravlja, evo u kojim količinama možete koristiti šećer a da se ne ugojite
<% post.title %>
Svaki treći tinejdžer u Srbiji je gojazan: Đačke kuhinje više izuzetak nego pravilo
Video: Dan Vojnog vazduhoplovstva SAD I deo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Žena pronašla povređenog ježa - VETERINARI SE PRENERAZILI kad su videli ŠTA JE TO ZAPRAVO: "Gospođo, ovo uopšte NIJE jež"! NAJSULUDIJI SLUČAJ humanosti ikada
Na svadbi bez mesa GOSTI OSTALI GLADNI I ŽEDNI: Zapanjeno gledali u tanjir, a jedan mladin potez je bio VRHUNAC BAHATOSTI
Šminker Stefan se transformisao u pokojnog BORU ČORBU i ljudi se JEŽE OD GLAVE DO PETE kada vide ovaj snimak
Moje ime je...
A gde naći limun sa korom koja nije puna kancerogenih fungicida. Bolje bucmast. I zdrav nego mršav a oboleo od najgoreg
Podelite komentar
i*******
Probala sam loseg je ukusa,ali mozda makar pali
Podelite komentar