Evo zašto ne treba da krckate prstima

Verovatno su vam roditelji kada ste bili mali stalno govorili da prestanete da "krckate” prstima.

Preporučujemo

Uglavnom su govorili da ćete dobiti artritis ili da će uskoro početi da vam se tresu ruke.

Ipak, za to još ne postoji naučni dokaz, mada nije preporučljivo da to radite. Evo i zašto:

Zglob je spoj dve kosti (ili više njih) između kojih se nalazi hrskavica koja štiti kosti. Njih spajaju vezivno tkivo i ligamenti, a u sredini se nalazi zglobna kapsula ispunjena sinovijalnom tečnošću. Ona u sebi sadrži rastvorene gasove, a razlog zbog kog sve ovo postoji između kostiju je da bi se sprečilo trenje hrskavice.

Kada puckate prstima, vi širite zglobnu kapsulu i tako dolazi do stvaranja mehurića u sinovijalnoj tečnosti (tzv. proces kavitacije). Zvuk krckanja zapravo dolazi od pucanja tih mehurića.

Iako ne postoje naučni dokazi da je puckanje prstiju loše po vaše zdravlje, možda bi ipak trebalo da ostavite svoje zglobove na miru.

(Telegraf.rs / MojeZdravlje)