Ako ne želite bore na licu, pazite kako spavate!
Za lepu i zdravu kožu i mladolik ten izuzetno je važan dobar san. To naravno, uključuje obavezan “beauty sleep” u trajanju od sedam do osam sati koji omogućavaju da se lice odmori i regeneriše.
Preporučujemo
One su gole, nesavršene žene! One su seksi, zar ne? (FOTO)
Evo kako bi svet izgledao da muškarci imaju menstruaciju (VIDEO)
Međutim, kod mnogih žena mlitava koža i bore pojavljuju se upravo zbog načina na koji spavaju. S obzirom na to da se isti pokreti ponavljaju svake noći, mnoge žene same nesvesno kvare svoj izgled.
Za kožu je najgore spavanje na boku i stomaku, jer se tako svake noći lice gužva po jastuku punih 8 sati, upozoravaju stručnjaci. Zbog takvog spavanja bore nastaju na području oko očiju, nosa i na obrazima, ali i na grudima!
Za lep izgled svakako bi trebalo da se potrudite i naviknete se da spavate na leđima. Ako ništa, makar pokušajte da utonete u u san dok ležite na leđima.
U tome može da vam pomogne da nabavite veliki jastuk koji koriste trudnice, pa da na njega prebace težinu s ramena i trupa. Još jedan starinski savet koji svakako pomaže jeste spavanje na satenskoj ili svilenoj posteljini, po kojima za razliku od pamuka, lice naprosti klizi.
(Telegraf.rs / Index)
Povezane vesti
Kako da postanete "jutarnji tip": Evo kako možete da postanete "oran" ranoranilac
Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
Unos ovih namirnica može rešiti vaš problem sa hrkanjem: Novo istraživanje pokazuje šansu za mirnije noći
<% post.title %>
Drama u autobusu: Mislili da je Nišlija mrtav, došla i Hitna pomoć, on otvorio oči i izgovorio ove reči
Video: Selaković na otvaranju 5. Rusko-srpskog kulturnog foruma
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Zbog ove mape CEO BALKAN JE POBESNEO: Evo kako Amerikanci vide Srbiju i region - "Ovo je pravio neko mnogo pametan"
Vratio se iz rata kao heroj i saznao da mu je ŽENA POBEGLA SA NEMAČKIM OFICIROM: Slučajno je sreo na ulici i učinio NEZAMISLIVO
Ana je 77-godišnji arhitekta ČIJI STIL IZUVA IZ CIPELA: Savršen primer kako treba da se oblače STARIJE ŽENE, mada bi njenom stilu pozavidele i devojke u 20-im!
