Nećete verovati ko su najveći alkosi!

Iako izgleda neverovatno, ljudi popiju najviše alkohola u danima kad su fizički aktivniji, a oni koji se više od drugih bave sportom, više i konzumiraju alkohol.

Preporučujemo

Ljudi nakon fizičke aktivnosti najčešće biraju pivo, čija se konzumacija obično povećava četvrtkom i raste tokom vikenda, piše časopis Time. Istraživači s Instituta Northwestern Medicine, u Čikagu, posmatrali su 150 odraslih osoba, od 18 do 89 godina, koje su na svojim pametnim telefonima koristile aplikaciju koja je beležila koliko vremena provode u sportskim aktivnostima. Osim toga, aplikacija je pratila koliko su alkohola konzumirali tokom tri nedelje, u različitim godišnjim dobima.

Neke ranije studije pokazale su da oni ljudi koji su fizički najaktivniji, popiju najviše alkohola, a ovo najnovije istraživanje potvrdilo je i čvrstu vezu između fizičke aktivnosti i popijenog alkohola, među kojima je pivo najčešći izbor.

Količina konzumiranog alkohola povećava se u četvrtak i raste sve do nedelje. Treba istaći da su istraživači uzeli u obzir da se većina društvenih događanja organizuje tokom vikenda pa se većina ljudi opušta uz alkohol krajem nedelje, kao i činjenicu da se navika pijenja menja u zavisnosti od o godišnjeg doba, ali, uprkos tome, ostaje čvrsta veza između fizičke aktivnosti i popijenog alkohola.

- Fizički aktivniji ljudi troše više energije, i zato se na kraju dana opuštaju uz alkohol - komentarisao je rezultate istraživanja njegov autor, Dejvid E. Konroj.

Drugo bi objašnjenje bilo da je pojedinac toliko zadovoljan sobom, zbog fizičke aktivnosti, da želi sebe da nagradi pićem i druženjem s prijateljima. Postoji i treće tumačenje, po kome neki ljudi smatraju da su bavljenjem sportom izgubili previše tečnosti, koju sada žele da nadoknade alkoholom.

U svakom slučaju, stručnjaci upozoravaju na to da alkohol nakon fizičke aktivnosti može imati vrlo negativne efekte, jer osim unosa dodatnih kalorija remeti proces regeneracije mišića.

(Telegraf.rs / HercegovinaInfo)