Kako uništavate svoje telo, a da toga niste ni svesni

Tuširate se svaki dan, jedete kokice, volite džoging? Iako na prvi pogled nikad ne biste rekli da su neke od ovih stvari štetne, ipak jesu. Pogledajte zašto:

Preporučujemo

KORIŠĆENJE KOMPJUTERA

Ovo može biti izuzetno štetno za vaše zdravlje. Previše svetao ekran može negativno da utiče na vaš vid, i da uzrokuje glavobolje zbog naprezanja očiju. Takođe, neki računari sadrže toksine koji mogu uzrokovati neurološka oštećenja mozga.

SUŠENJE KOSE FENOM

Toplota čini da hidrogenske veze u kosi propadaju, čime ona postaje podložnija oštećenjima i opadanju.

GRICKANJE OLOVKE

Ovo može ozbiljno da ošteti vaše zube, kao i da, ukoliko je u pitanju stalna navika, dugoročno promeni njihov oblik i položaj.

NEMATE OBIČAJ DA STAVITE KREMU ZA SUNČANJE KAD IZLAZITE

Krema za sunčanje nije rezervisana samo za plažu, ona vas i prilikom obične šetnje gradom štiti od štetnih UV zraka koji uzrokuju oštećenje kože, i pomaže koži da zadrži svežinu.

TUŠIRANJE SVAKI DAN NIJE PREPORUČLJIVO

Pre nego što se namrštite, uzmite u obzir da se misli na tuširanje vrućom vodom, preterano korišćenje gelova za tuširanje i agresivnih sunđera kojima iz vaše kože uklanjate lipide, koji joj obezbeđuju vlažnost.

DŽOGIRANJE

Ima svoje prednosti, ali istovremeno pojačava rizik od artritisa, posebno kad su u pitanju vaša kolena, koja prva osete ovakve promene.

JEDETE LI LIMUN?

Kiselina koja se nalazi u limunu može oštetiti zubnu gleđ, koja je ključna za zdravlje usta i zuba.

JEDETE KOKICE

Nema ništa loše u uživanju u kokicama svaki put kad gledate film? Pogrešno! Kokice mogu da se zaglave u prostoru između vaših zuba i uzrokuju infekcije. Takođe, tvrdi deo kukuruza koji slučajno zagrizete može ozbiljno da ošteti krunicu zuba.

SEDENJE U KANCELARIJI

Ukoliko radite jedan od poslova koji zahteva sedenje više od šest sati dnevno, vaš rizik za srčana oboljenja se povećava za čak 64 odsto.

SPAVATE U ČARAPAMA

Nošenje čarapa u krevetu može biti izuzetno štetno, budući da sprečava razmenu gasova u ćelijama, što, ne samo da oštećuje ćelije vaše kože, nego i moždane ćelije.

(Telegraf.rs)