Evo zašto nije dobro da nam deca u školu idu od 8 sati
Početak nastave pre 8.30 ujutro nije dobar za đake, za njihovo fizičko i mentalno zdravlje, niti za njihova kasnija akademska dostignuća, pokazalo je jedno istraživanje sprovedeno u SAD, koje danas prenosi Vašington Post.
Američka pedijatrijska akademija, koja je sprovela istraživanje, preporučila je školama, u kojima časovi sada počinju u 7.30 ili u 8.00, da početak nastave pomere na 8.30.
- Hronična pospanost kod dece i adolescenata jedan je od najuobičajenijih, ali i lako rešivih zdravstvenih problema u SAD danas - izjavila je pedijatar Džudit Ovens, vodja istraživanja.
Prema njenim rečima, istraživanje je jasno pokazalo da adolescenti koji dovoljno spavaju manje rizikuju da imaju prekomernu težinu ili da pate od depresije, kao i da je manje verovatno da će učestvovati u automobilskim nesrećama.
- Imaće bolje ocene, bolje rezultate na testovima i, uopšte, viši kvalitet života - navela je Džudit Ovens.
Studija je pokazala da je odlaganje početka nastave ključni faktor, koji može da pomogne adolescentima da spavaju koliko im je potrebno za rast i učenje. Nastava u oko 40 odsto srednjih škola u SAD počinje pre 8.00, dok samo u 15 odsto škola počinje u 8.30 ili kasnije.
(Telegraf.rs / Beta)
Video: Šapić: Raskid ugovora sa svakim ko ne ispunjava bezbednosne uslove
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Mare
Meni kretala i osnovna i srednja skola od 7:30h.
Podelite komentar
Dzoni
Kada bi roditelji uvece decu slali u krevet na vreme, a to znaci do 21, najkasnije do 21:30, ona bi imala sasvim dovoljno vremena da se naspavaju. Normalno da kada legne u ponoc ili 1 ujutru, ujutru bude nesposobno za funkcionisanje.
Podelite komentar
sanja
Deci osim 9-10 sati sna je neophodna i zdrava ishrana, a to deca u mnogim porodicama u Srbiji nemaju. Umesto uzine u skolskoj kuhinji koja se pravi pod nadzorom nutricioniste, najcesce jedu u pekari.
Podelite komentar