OVO MORATE ZNATI: Kako ublažiti i izlečiti opekotine od sunca

U želji da što pre pocrne, ljudi najčešće preteraju sa sunčanjem, što dovodi do problema poput crvenila i nepodnošljivih opekotina.

Preporučujemo

Ali problem nije samo u bolu koji osećate kada izgorite kožu, već prvenstveno u opasnosti kojoj se izlažete s obzirom da preterana izloženost suncu može da uzrokuje rak kože.

Zato oprezno sa druženjem sa direktnim suncem, a ako ste se već "opekli", evo šta vam preostaje da uradite ne biste li sanirali što pre povrede.

Prvo što možete da učinite jeste da odete do apoteke i kupite umirujuće gelove i slične proizvode ili da pokušate s nekima od preparata u kućnoj radinosti.

Ako ste imali sreće i opekli samo manju površinu kože na telu, odmah stavite led umotan u pamučnu tkaninu. U suprotnom ćete morati da se tuširate hladnom vodom.

Takođe vam može pomoći i hladna kupka u koju možete da stavite zobene pahuljice. Opustite se na pola sata, a zob će regenerisati kožu. Pre kupke možete da probate sa rastvorom jednakog udela maslinovog ulja i sirćeta. Namažite kožu i ostavite sat vremena.

Zasigurno ste već čuli za korišćenje jogurta za opekotine od sunca. Jogurt se nežno nanosi na zahvaćene delove kože i drži se nekoliko minuta, a potom se ispira. Može vam pomoći i zeleni čaj - možete ga i piti, ali i nanositi obloge od njega na kožu.

Veoma popularan prirodni lek kod opekotina je i aloe vera jer umiruje kožu, baš kao i krema sa vitaminom E.

Stručnjaci preporučuju i čaj od kamilice koji smanjuje iritaciju. Ako ćete čaj nanositi direktno na opečeno područje, to možete učiniti peškirom. Natopite ga čajem, stavite na oštećenu kožu i neka deluje pola sata ili sat vremena kod jače opekotine.

U slučaju da pri ruci nemate čaj ili jogurt, probajte da stavite običan senf. Pustite da se osuši pa ga polako isperite.

Ono što svakako treba izbegavati je mazanje bilo kakvim masnim sastojcima poput putera ili krema sa masnoćama. One će zagrevati oštećenu kožu i činiće se kao da je opekotina postala još gora. Takve kreme će zatvoriti pore, a opekotine će brže proći ako koža može "slobodno da diše".

Dok koža ne zaceli, trebalo bi izbegavati sunce i piti dovoljno tečnosti da ne dehidrirate. Uz vodu mogu pomoći i nezaslađeni čajevi. Baš kao i za zdravlje organizma kod letnjih vrućina i kod opekotina od sunca, telu će najviše odgovarati laganija ishrana, bogata voćem i povrćem, uz dodatak proteina.

(Telegraf.rs)