Post nam daje snagu i jača imunitet!
Samo nekoliko dana na posnoj ishrani dovoljno je da svoj organizam - oslabljen stresom radom i nezdravom ishranom – povratimo u top formu
Mnogi smatraju da periodi uzdržavanja od mesa toplokrvnih životinja i mlečnih proizvoda, koje nam propisuje čak i pravoslavlje, osobu iscrpljuje i oduzima joj energiju. Međutim, u pitanju je totalna zabluda!
Preporučujemo
DOKAZANO: Dijetalni napici pomažu pri mršavljenju
PREPOZNAJTE RAZLIKU: Da li vas muči alergija, grip ili prehlada?
Post u trajanju od dva do četiri dana može da rezultira jačanjem imunološkog sistema organizma, sugeriše studija sprovedena na Univerzitetu Južna Kalifornija. Naučnici su utvrdili da dnevni unos izmedu 750 i 1.050 kalorija može u tom vremenskom periodu da dovede do smanjenja broja belih krvnih zrnaca i indukuje promene koje dovode do ponovne proizvodnje ćelija imunog sistema.
- Pritom je ključno to što ograničavanje unosa hrane smanjuje prisutnost enzima po imenu PKA i podstiče delovanje matičnih ćelija - dodaju istraživači.
Raniji eksperimenti sprovedeni na miševima su pokazali da je ograničavanje unosa hrane povezano sa slabljenjem karcinoma u organizmu. Prema rečima istraživača, ovaj postupak je siguran za ljude koji ga sprovode svakih mesec dana do 3 meseca, ali uz obavezan lekarski nadzor.
(Telegraf.rs / Tanjug)
Povezane vesti
Mediteranska ishrana stabilizuje šećer i usporava starenje mozga, pokazala jedna od najvećih studija
Za 10 dana skinula 12 kilograma: Milica otkrila koju namirnicu je stalno jela, a ovo je morala da izbegava
Istražujemo: Zašto smo gojazni? Ova tri faktora utiču na naše zdravlje a da nismo ni svesni
<% post.title %>
Čime treba hraniti psa koji ima dijareju: 15 najčešćih pitanja i odgovora o tome šta ljubimac sme da jede
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Adrijana Lima prošetala BEZ GAĆICA I BRUSHALTERA, bomba - fotke oborile mreže: INTIMNU ZONU prekrila jedino resama i svaki korak je MAMIO UZDAHE
Bila je NAJVEĆA PRIRODNA LEPOTICA sa A liste Holivuda, danas je NEPREPOZNATLJIVA: 31 injekcija botoksa na 3 meseca, a sve zbog zdravstvenog poremećaja koji ju je odvukao u ILEGALU
Rođen je BEZ OČIJU, NOSA I VILICE, roditelji su ga krili, a onda je čuveni hirurg izveo ČUDO: "Dečak bez lica" 10 godina kasnije izgleda NEPREPOZNATLJIVO
Dag
Kad sam gladan, ja u nesvest - padam...
Podelite komentar