Doživeti stotu nije nemoguće, a evo i kako
Lekari stalno sve nas upozoravaju koliko je važno usvojiti zdrave životne navike. Evo zašto bi trebalo da slušate savete kao što su oni koje nam svakodnevno daje doktorka Nada Macura
Najnovije istraživanje sugeriše da bi se do 40 odsto preranih smrti moglo sprečiti uz samo malo truda - usvajanjem zdravih životnih navika. Među najvažnije promene stručnjaci ubrajaju prestanak pušenja, usvajanje zdravog načina ishrane, kontrolu težine i redovno vežbanje.
Preporučujemo
BAKA OD 116 GODINA OTKRILA TAJNU DUGOVEČNOSTI: Jedem pasulj, krompir i pijem mleko!
Kojim danom ste vi najviše zabrinuti za svoje zdravlje?
Prema podacima stručnjaka iz Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), godišnje se u Americi beleži oko 900.000 preuranjenih smrti od pet vodećih uzroka, među kojima su bolesti srca, raka, hroničnih respiratornih bolesti, moždanog udara i nenamernih povreda. Oko 34 odsto preuranjenih smrti se odnosi na bolesti srca koje je moguće sprečiti promenama životnog stila, izračunali su istraživači.
Uz to, njihovi podaci sugerišu da je zdravim životnim navikama moguće sprečiti i 21 odsto preuranjenih smrti prouzrokovanim rakom, 33 odsto prouzrokovanim hroničnim respiratornim bolestima, 33 odsto moždanim udarom i 39 odsto prouzrokovanim nenamernim povredama.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Vampiri postoje i piju krv, kaže biologija: Ako posle lova ostanu gladni, njihovi prijatelji urade nešto gadno
7 namirnica koje pomažu u sagorevanju masti na stomaku: Jedna slabo koristimo, a jako je dobra
Kako da pomognete svom psu da smrša: Bez grickalica, masnih poslastica i zalogaja ispod stola
<% post.title %>
Trodnevna "krompir dijeta" brzinski topi kilograme: Ovo je kompletan jelovnik
Video: Turkulov: Tri osobe sa teškim povredama dovezene u KBC Vojvodina, dve na operaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Bila sam na ORGIJAMA PAF DEDIJA, čim sam ušla u njegovu sobu čula sam DŽENIFER LOPEZ I BILO JE JEZIVO": Plejboj model do detalja opisala POLNI ORGAN uhapšenog repera
Dugo se šuškalo da su U VEZI, a onda je osvanuo snimak kako se STRASTVENO LJUBE i svi su ZANEMELI! I to nije sve - u NAJEKSPLICITNIJOJ sceni filma u krevetu je bila i ONA
Bio je NAJBOLJI FRAJER bivše Jugoslavije, žene su vrištale kad prođe ulicom: Zavisnost ga je uništila, a evo kako danas izgleda
pero
Ne zelim da zivim sto godina.I ovi od 75 su svima na teretu.Necu da budem jedan od njih.80 je dovoljno.
Podelite komentar