Želite da otkrijete koliko ćete živeti? Evo prilike!

Nova studija pokazala je da jednostavne svakodnevne radnje poput podizanja iz stolice i stajanja na jednoj nozi mogu pomoći kod predviđanja ko od srednjovečnih ljudi ima najveće šanse da umre rano.

Preporučujemo

Muškarci koji u starosti od 53 godine mogu da balansiraju na jednoj nozi duže od 10 sekundi i da ustanu i sednu na stolicu više od 37 puta u minuti imaju najmanje šanse da umru u preranoj dobi, tvrde istraživači.

Žene u istoj toj dobi koje mogu da ustanu i sednu više od 35 puta u minuti i stajati na jednoj nozi duže od 10 sekundi takođe imaju najniži rizik u poređenju s onima koje to nisu u stanju.

Studija je obuhvatila 1.335 muškaraca i 1.411 žena koji imaju 53 godine i čiju su fizičku izdržljivost testirali. Oni koji nisu mogli da uspešno obave zadatak, predviđa se da će najverovatnije umreti u narednih 13 godina.

Svakodnevni zadaci poput ustajanja iz stolice bez pomoći su se i ranije koristili kao rani znak upozorenja na loše zdravlje u kasnijoj životnoj dobi, ali nova studija pokazuje se oni mogu upotrebiti da bi se predvideli zdravstveni problemi kod ljudi koji imaju oko 53 godine.

Postoji nada da bi uz pomoć ove studije lekari mogli da razvuju test kojim bi odredili koji ljudi treba da naprave velike promene u stilu života da bi ostali zdravi u starijoj životnoj dobi.

(Telegraf.rs / Izvor:independent.co.uk)