Evo zašto nije dobro biti vegetarijanac
Vegani i vegetarijanci ubeđeni su da im ishrana bez mesa i namirnica životinjskog poreka donosi brojne zdravstvene prednosti. Međutim, da li je to stvarno tako?
Preporučujemo
DOŽIVITE STOTU: Sedam namirnica ključnih za dugovečnost
Ako ne jedete u pravo vreme, dijeta vam ništa ne vredi!
Najnovije istraživanje sugeriše da je vegetarijanska ishrana povezana sa slabijim zdravljem i lošijim kvalitetom života. Studija je pokazala da vegetarijanci češće posećuju lekare nego ljudi koji jedu meso, kao i da su za 50 odsto skloniji alergijama, oboljevanju od karcinoma, ali i problemima sa mentalnim zdravljem, kao što su anksioznost i depresija.
Doduše, istraživanje na Medicinskom fakultetu u austrijskom Gracu je dokazalo da su je stil života vegetarijanaca ipak na mnogo načina zdraviji, budući da su oni obično više fizički aktivni i piju manje alkohola. Uz to, veća je verovatnoća da nisu pušači, kao i da nemaju probleme sa viškom kilograma.
Nadalje, pokazalo se da su vegetarijanci obično ljudi višeg socioekonomskog statusa.
- Naša studija pokazala je da su odrasli ljudi koji konzumiraju vegetarijansku hranu, uprkos nekim prednostima, ipak manje zdravi kada je u pitanju oboljevanje od raka, alergija i mentalnih poremećaja, pa s te strane imaju niži kvalitet života. To znači da je neophodno osmisliti medicinski program kako bi se ti rizici smanjili, a ljudi upoznali sa manama i prednostima vegetarijanske ishrane - zaključili su stručnjaci.
(Telegraf.rs / kliX)
Povezane vesti
Dea je uspela da skine čak 30 kilograma: Ima rigorozan plan ishrane, samo ove 4 namirnice doručkuje
Salmonela bi mogla da pomogne u borbi protiv raka creva
Toksikolog otkriva tri stvari koje držimo u domu a izazivaju štetu u telu: Jedna može da utiče na plodnost
<% post.title %>
Milioni ljudi su pogledali ovaj viralni video snimak: Iznenadićete se koliko se brzo šire ćelije raka dojke
Video: Ovo je kuća u kojoj je uhapšen Alija Balijagić
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Jelena iz Niša je hitno završila na operacionom stolu: "Kad su me otvorili, cela sala je ZAUDARALA NA TRULO" Bila je mesec dana u KOMI, a muž joj je LAKIRAO NOKTE
Uradio sam DNK TEST jer je moja ćerka bila PREVIŠE LEPA da bi bila naša - usledilo je NEZAMISLIVO: Istina je JOŠ STRAŠNIJA od toga što ja nisam njen otac
Muž mi je za 10. godišnjicu braka dao koverat, otvorila sam ga i ZANEMELA OD BOLA I ŠOKA: Umesto romantične večere dobila sam ISTINU KOJA MI JE UNIŠTILA ŽIVOT
balkan boy
Covek kao takav je stvoren da bude svastojed i to je jedino ispravno. Svako preterivanje, bilo ono u vegetarijanstvo ili u masnu ishranu prosto ne moze biti dobro.
Podelite komentar
Sasha
Kakve gluposti, majko mila. Od kada sam prestao jesti meso i kao alternativu povecao unosenje pasulja, zitarica, svjezeg voca i povrca i postao vegetarijanac, ni jednom nisam dobio grip, prehladu; holesterol i krvni pritisak su perfektni, a cak mi se i koze popravila, pa su neke bubuljice koje su ostale na ledjima i na licu od puberteta, potpuno nestale, a da nista vjestacko nisam koristio. Vegetarijanstvo, zdravo, je idealna solucija. Naravno, postoje i nezdravi vegetarijanci koji jedu iskljucivo cips, pastu, picu, sto je takodje katastrofa.
Podelite komentar
CG
ovo je totalna laz,covjek je stvoren kao biljojed i kao takac zivio 9000 godina a sad odkad EU sredjuje stvari vijek se skratio na 60 godina
Podelite komentar