Kada bi beba trebalo da počne da pije vodu?

Majčino mleko najbolja je i najzdravija hrana za bebu i potrebno ga je podsticati tokom prva četiri meseca, pa čak i pola godine života. Tokom tog perioda zdrave bebe ne treba dodatno da piju vodu pošto majčino mleko obezbeđuje količinu tečnosti koja joj je potrebna.

Preporučujemo

Ali, od petog ili šestog meseca, kada dete uz dojenje počinje da jede tvrdu hranu, voda se može dati na bočicu, kašičicu ili iz čaše da bi se smanjila žeđ. Voda je tako prva tečnost koju bi, uz majčino mleko i mlečni obrok, trebalo ponuditi bebi.

Iako se najčešće koristi prokuvana voda iz vodovoda, postoje i vode u boci koje su namenjene odojčetu, kao i za mešanju sa kašicama za bebe. Pedijatri ukazuju da je voda u boci koja se koristi za pripremu mlečnih bebi-kašica  strogo kontrolisana i nije je potrebno prokuvavati.

Zato je prirodna negazirana mineralna voda, punjena na izvoru u sterilnim uslovima pogodna za odojčad i malu decu za piće, pripremu dečje hrane i kuvanje. Ta voda, takođe, sadrži povoljan sastav minerala i elektrolita koji je pogodan za pripremu mlečnih obroka i osigurava propisane vrednosti u gotovoj hrani za bebe.

Prirodna negazirana mineralna voda može se koristiti i za pripremu prvih povrtnih i voćnih kašica, gotove dečje hrane i kasnije za pripremu mesnih, ribljih i kašica od žitarica. Nedovoljno razvijena svest o unosu vode u organizam već je prisutna među odraslom populacijom i zato je poželjno navikavanje deteta na redovan unos vode od prve godine.

(Telegraf.rs)