Evo kako da hranom snizite pritisak

23 godine mi a pritisak 180 / 110 Genetski... A vi gospodine sto i sa tabletama imate i dalje visok pritisak,obavezno promenite lekara!!!! To znaci da vam jednostavno te tablete ne odgovaraju... Pozz svima Ps: sto manje nerviranja,smanjile pušenje i ne konzumirati previse tečnosti jer mi to teže podnosimo

I meni bi trebao neki savjet kako bi smanjio pritisak;( imam 55,godina. pritisak mi je uz tablete koje pijem oko 150 sa 98-100, +imao sam vec mozdani;( pozzzz

Imam 25 god i vec ima problem sa pritiskom. imam 150-90. Dajte neki dobar savet u vidu sportske aktivnosti i ishrane da mi se to malo spusti. :)