Fitnes kočijaš: Trenira sa bičevima, i kaže da je neverovatno efikasno
On je izmislio nekonvencionalni način treninga sa lancima i bičevima
Fitnes entuzijasta Ni Zhan pokazao je svoj neortodoksni režim vežbanja.
Preporučujemo
Završen stoti MaxBet srpski galopski derbi: San svakog džokeja, vlasnika konja i trkačkog grla
Potpisan Sporazum o saradnji u oblasti sporta između Srbije i Hondurasa
On koristi metalne lance i užad da bi se doveo u formu.
Ni Zhan je pokazao kako može da koristi bičeve da razbija flaše i gasi sveće.
On je rekao da su mu pokreti pomogli da stekne fizičku snagu i da se oslobodi hroničnog bola.
Ranije je imao mnogo bolova u ramenu, ali posle osam godina napornog vežbanja, sada je sve u redu.
On sada ima 200 bičeva (lanaca), od kojih je najteži 250 kg, a najduži 48 metara.
Ono što je još posebno je to što je sve ove bičeve napravio sam.
Ne pravi i ne prodaje bičeve da bi zaradio novac, ali se nada da svako može da ima dobro telo uz ove vežbe.
Snimke njegovih neverovatnih treninga možete pogledati u videu na početku teksta kao i u galiriji iznad.
Video: Hulk u 8. deceniji ne izlazi iz teretane: Bodibildingom je počeo da se bavi tek kad je napunio 50
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Na sastanku sa Bajdenom Si ocenio: Odnosi SAD i Kine su ostali stabilni
Počinje nova trka u nuklearnom naoružanju: Biće daleko opasnija od prethodne
Kada je završio pesmu na sredini koncerta, publika je krenula da odlazi
<% post.title %>
Jezivi detalji horora u Kini: Pobesneo jer nije dobio diplomu, pa izvršio masovno ubistvo u školi
Video: Radnika milimetar delio od smrti: Sam Bog ga je pogledao
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Više sa weba
Priče sa Weba
Kada je teolog iz Zvornika ugledao prizor ispod bankomata, odjurio je prvo u banku, pa u policiju - zbog onoga što je učinio aplaudira mu ceo Balkan
Fotografija dnevnog boravka iz stare Jugoslavije izazvala lavinu reakcija: "Sve je ostalo isto i nakon 45 godina"
Slika iz autobusa koja je rasplakala Srbiju: "Otac ovako izgleda – nesavršen, ali sa srcem većim od veka!
