Skinula se u kupaći, izrezala rupu u zaleđenom jezeru pa ušla u vodu da se opusti

 
 
 ≫ 
  • 0

Da li je ovo hrabrost ili ludost?

Verovatno ste čuli da se ljudi u zemljama sa hladnom klimom kupaju u zaleđenim jezerima, rekama.

A da li ste znali da je u pitanju tradicija duga vekovima koja se zove morževanje i ima mnogo zdravstvenih prednosti.

Ne samo da smanjuje bolove u mišićima, već može poboljšati cirkulaciju , aktivirati vaš metabolizam i pomoći u smanjenju stresa.

Ključ je u tome da spoljašnje dejstvo hladne vode na ljudski organizam izaziva povratnu reakciju u vidu stresa.

U zavisnosti od snage i dužine izloženosti dejstvu hladnoće, stres može biti jak i razarajuć ili blag i aktivirajući.

Kratkotrajno plivanje u ledenoj vodi izaziva taj aktivirajući stres koji pokreće jačanje otpornosti organizma.

Kako to izgleda pogledajte u videu na početku teksta.

Video: Poslednje kupanje medveda: Ovo su vesnici kraja leta

(Telegraf.rs)

Video: Prolaznici je jedva izvukli: Šetala je ulicom, a onda je drvo palo na nju

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Više sa weba

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA