Sa 17 godina imala je 171 kilogram, maltretirali su je, a onda im je svima zapušila usta (FOTO)

Ališa Mekner (21) iz Kanade dokazala je da se dijeta i samokontrola isplate. Uspela je da skine nešto više od 82 kilograma. Za to je morala potpuno da promeni navike i izbaciti posete restoranima brze hrane - a svojevremeno je samo za jedan ručak obilazila i po pet različitih restorana brze hrane.

Dok prosečna žena unese dve hiljade kalorija na dan, ona je samo u jednom obroku unosila duplo. Svojevremeno je zbog preterivanja u hrani nosila i XXXXL odeću, zbog čega je i u školi često bila predmet sprdnje i vršnjačkog nasilja.

Preporučujemo

Kad je shvatila da su joj ostale samo dve opcije, promeniti se ili nastaviti po starom i umreti, odlučila je da uzme stvari u svoje ruke, upisala se u lokalnu teretanu i prestala da jede brzu hranu.

Ceo proces skidanja kilograma je objavljivala na društvenim mrežama gde je imala podršku brojnih prijatelja i pratilaca od kojih veliki broj isto ima problem s viškom kilograma.

Foto: Facebok/Alysha Hope McNair

Ališa nije prestala da vežba, a s tom praksom je nastavila i nakon što je prošle godine izgubila kilograme da bi postala kvalifikovani fitnes trener.

- Bila sam zavisna od restorana brze hrane, otišla bih u pet različitih samo da dobijem jedno jelo po želji - ispričala je i dodala da je i kao tinejdžerka imala problema s kilogramima, zbog čega je stalno bila na dijetama, ali u nijednoj nije mogla da istraje.

Shvatila je koliko joj je promena potrebna tek kad se jedan dan, kako sama kaže, skoro ugušila gaziranim pićem. Tada je imala 17 godina i 171 kilogram, najviše što je imala ikad u životu.

- Provodila sam sate šminkajući se pred ogledalom pokušavajući da izgledam i osećam se što bolje mogu. Moje prejedanje je bilo odraz mog psihičkog stanja, ali bila sam nemoćna - kaže Ališa koja je počela da se menja kad je počela više da šeta i unapred da planira obroke, umesto da zavisi od restorana brze hrane.

Kaže da se i njena majka bojala da će zbog kilaže umreti premlada, ali sada se napokon vide rezultati njenih dijeta i truda.

- Izgubila sam preko 82 kilograma i nikad se nisam osećala bolje nego sad kad mogu da uđem u haljinu L veličine - zaključuje.

Video: Da li je ona najveća prevara u istoriji seksi devojaka?

(Telegraf.rs/Daily mail)