DIJETA U TANDEMU: Muž i žena smršali 237 kilograma (VIDEO)

Američki bračni par Džastin i Loren Šelton uspeli su da smršaju neverovatnih 237 kilograma. Oni su promenili navike u ishrani, izbacili su so, hleb, ulje, umake i masno meso i počeli su da se hrane zdravo. Dijeta i redovne vežbe dale su rezultata − Džastin, koji je imao 268 kilograma, uspeo je da spusti telesnu težinu na 111, dok je Loren sa 154 smršala na 74 kilograma.

- Počeo sam da se gojim nakon sportske povrede u srednjoj školi. Nisam mogao da budem aktivan i zbog toga sam počeo da nabacujem kilograme. U jednom trenutku sve je izmaklo kontroli - priča Džastin, dok njegova supruga navodi da je za sve probleme u životu utehu pronalazila u hrani.

- Oduvek sam utehu pronalazila u hrani. Zapravo, jela sam čak i kad sam bila srećna. I ja sam počela da se gojim posle srednje škole.U jednom trenutku jednostavno sam se pomirila s tim da sam predebela i više me nije bilo briga - objasnila je Loren.

Preokret u njihovim životima dogodio se 2011, kada je doktor saopštio Džastinu da je pretežak za lekarski pregled.

- Tad je postalo jasno da sam preterao. Rešio sam da ću radije da umrem pokušavajući da se vratim u formu nego da živim nezadovoljan samim sobom - rekao je Džastin.

Danas redovno odlaze u teretanu i i dalje vode računa o ishrani. Ističu da im se popravio kvalitet života i da konačno kupuju odeću u "normalnim radnjama".

Pogledajte video:

(Telegraf.rs / Izvor: Huffingtonpost.com)