Ako želite da se vratite u krevet, uradite ovu vežbu, i zaspaćete za 60 sekundi (VIDEO)
Dobro jutro! Ili je možda bolja ideja da vam poželimo dobro jutro za nekoliko sati?
Preporučujemo
ZA DOBRO JUTRO: Ove mace i kuce će prvi put spavati u krevetu. Istopićete se kada vidite njihove reakcije (VIDEO)
ZA DOBRO JUTRO: Kako biste reagovali da vam se u vožnji pridruži ovakav AUTOSTOPER? (VIDEO)
Ako ste umorni i želite da se još malo naspavate, ova vežba će vam pomoći u tome.
Dakle, zaspaćete za samo jedan minut ako budete pratili ove korake. Ukoliko pažljivo udišete, zadržavate i ispuštate vazduh, u tačno određenim intervalima, prispavaće vam se opet za 60 sekundi. Na taj način će se usporiti vaš rad srca, umirićete se i oči će se same sklopiti.
Ako nastavite da spavate posle čitanja ovog teksta, želimo vam lepe snove. A ako odlučite da ustanete i započnete dan, želimo vam dobro jutro!
Svakog jutra u 7.00 na rubrici ZANIMLJIVOSTI možete pogledati snimak ili fotografiju ZA DOBRO JUTRO, koji će učiniti da vam dan počne na najlepši mogući način.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Doktor podelio savet koji poboljšava san: Zaboravite na medikamente, primenite pozu zvanu "sanjar"
Kako da postanete "jutarnji tip": Evo kako možete da postanete "oran" ranoranilac
Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
<% post.title %>
Unos ovih namirnica može rešiti vaš problem sa hrkanjem: Novo istraživanje pokazuje šansu za mirnije noći
Video: Pošao na posao, a završio kod majstora: Ono kad baš nemaš sreće
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Više sa weba
Priče sa Weba
Kada je pogledao u ostavljenu kesu na pločniku znao je da mora hitno u policiju - tamo su ga već čekali
Voz pet sati stajao u mestu, putnici vapili za pomoć - na kraju morali da reaguju i vatrogasci: "Nema grejanja, smrzli smo se, nemamo vodu i hranu, ne možemo više"
Srbin se zaposlio kod Albanca u Prizrenu, kad prijateljima kaže za koga radi, svi ga pitaju isto - a on kao iz topa odgovori: "Jednu stvar od njega nikad nisam čuo"
Kac@
Cool
Podelite komentar