NAJSJAJNIJE IGRALIŠTE NA SVETU: Ali nikako nije za decu! (FOTO)
Za razliku od teretana, koje mogu da deluju strašno i da budu skupe, ova oprema se postavlja na pristupačne otvorene prostore, kao što su parkovi ili trgovi
Grupa kreativnih ljudi iz kompanije Grinfilds Autdor Fitnes (Greenfields Outdoor Fitness) izmela je park koji će moći da koriste stariji ljudi za vežbanje, a ono što je najbitnije, u tome će uživati! U pitanju su lagane vežbe koje ne opterećuju ljude previše, ali deluju pozitivno na čitavo telo.
Preporučujemo
FRANCUSKA NA RUBU RATA: Oland ne odustaje od reforme zakona!
OVO SU RODITELJI DEČAKA KOJI JE PAO KOD GORILE: Majka tvrdi da se "nesreće dešavaju" (FOTO) (VIDEO)
Umotala je butine i stomak u foliju, a kad je skinula, ostala je šokirana rezultatom (VIDEO)
Za razliku od teretana, koje mogu da deluju strašno i da budu skupe, ova oprema se postavlja na pristupačne otvorene prostore, kao što su parkovi ili trgovi. U pitanju je nešto slično kao igrališta za decu, samo se ovde zabavljaju "malo" stariji ljudi.
Specifična ideja na kojoj se temelji većina opreme je da vežbate tako što ćete da radite protiv vlastite telesne mase, na isti način na koji koristite ljuljačku.
U osnovi, umesto da koristite tegove ili sličnu tradicionalnu opremu, suprotstvljate se težini vlastitog tela, koristeći jednu od desetak pametnih mašina.
Istraživanja su pokazala kako redovne, lagane vežbe znatno poboljšavaju kvalitet života starijih osoba, kako fizički tako i mentalno.
Starijim ljudima koji se osećaju izolovano nakon penzije ili su slabijeg zdravlja posebno bi koristio dolazak na takva igrališta za vežbanje.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Madona trenira po dva sata dnevno, sedam puta nedeljno: Zverska rutina superzvezde
U međunarodnoj akciji „Mozaik 2024“ identifikovano 63 osumnjičenih za seksualnu zloupotrebu dece na internetu
Kako će društvene mreže proveravati godine korisnika? Australija bez konkretnih rešenja, ali spominje se jedno
<% post.title %>
"Oni zaista misle da imaju prijatelje ako pošalju par poruka": Dragan Mićanović zabrinut za odrastanje dece
Video: Prolaznici je jedva izvukli: Šetala je ulicom, a onda je drvo palo na nju
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Više sa weba
Priče sa Weba
Slika iz autobusa koja je rasplakala Srbiju: "Otac ovako izgleda – nesavršen, ali sa srcem većim od veka!
Srbin pozajmio novac starijem komšiji pa zauzvrat dobio nešto zbog čega je i dalje u neverici: "Svaka čast, ti si srećan čovek"
Devojčica (15) u beloj haljini, spremna za udaju, skočila u ledeni Lim - Nastavnik Mićo nije oklevao da je spasi: "Lim nas je nosio. Činilo mi se da je gotovo sa nama"
Goga
Lepo,ali naši huligani bi to uništili za 24h.
Podelite komentar
Nemam pojma.
U Luganu to ima vec odavno ceo park je teretana na samom jezeru.
Podelite komentar