OVOG MRŠAVKA SU SVI ZADIRKIVALI DOK MU NIJE PREKIPELO: O njegovoj osveti DANAS PRIČA CEO SVET! (FOTO)

Muškarac koji je postavio fotografiju svoje transformacije na Reddit-u, pokazao je kako volja i želja u kombinaciji s puno truda uvek pokaže rezultate. Pošto se iz rodne Norveške preselio u Veliku Britaniju na 18 meseci, ovaj momak je doneo odluku da drastično promeni svoj izgled.

Preporučujemo

Na početku je imao samo 62 kilograma i pomalo štreberski izgled koji podseća na likove iz Harija Potera. Ubrzo je otkrio da mu je novo mesto stanovanja odmah pored teretane, tako da prepreka i izgovora više nije bilo.

NEUGLEDNI POLJIPRIVREDNIK POSTAO SEKSI ŠMEKER: Pogledajte kako sad izgleda (VIDEO)

Foto: Reddit

Njegova promena je svakako zadivljujuća, pa sada izgleda kao profesionalni rvač. Trenutno ima 85 kilograma, a vežbao je svakodnevno i potpuno je uspeo da  transformiše svoj izgled.

OVOG ČOVEKA SU UHAPSILI SAMO ZBOG IZGLEDA: Da li primećujete šta nije u redu s njim? (VIDEO)

Od dodataka jelu, uzimao je razne oblike proteinskih šejkova. Međutim nijedan od njih nije koristio duže od dve nedelje, jer mu se šejkovi nisu dopali.

Foto: Imgur/WoOdCx9

Ova šminkerka pravi čuda! U stanju je da vas pretvori u totalno drugu osobu! (FOTO)

Od dodataka koje uzima svakodnevno, a koje i dalje koristi u ishrani, izdvaja kreatin (3 grama), multivitamine i riblje ulje. Jeo je hranu  bogatu proteinima, voćem i povrćem, s vrlo malo ugljenohidrata.

Svake noći je spavao osam sati, a kako je zbog posla ustajao u 5:45 ujutru, išao je na spavanje u 21:45.

Suzdržavao se i od alkohola, iako je povremeno znao da popije i po koju kriglu piva s prijateljima. Kaže kako sada većinom pije vodu a, alkohol mu je  postao manje privlačan, jer se odvikao od njega.

Na slici ispod, opisan je njegov režim treninga:

Foto: Reddit

(Telegraf.rs / Izvor: 24sata.hr )