Sunce je jedan od najvećih uzročnika promena na koži: Ovi sastojci će spasiti vašu kožu od ubrzanog starenja (FOTO)

Da se naše godine ne bi videle i na našem licu neophodno je na adekvatan način voditi računa o koži i slušati šta nam ona poručije.

S obzirom na to da se izlaganjem suncu naša koža još više oštećuje, obavezno preduzmite sve preventivne korake kako bi ta oštećenja bila što manja, ali i da se nakon godišnjeg odmora ne biste vratili s flekama ili osipom na licu.

Preporučujemo

Čovek koji je vozio kamion 25 godina i leva strana lica mu je uvek bila izložena sunčevim zracima / Foto: New England Journal of Medicine

U čuvanju kože od štetnih slobodnih radikala najefikasnijim su se pokazali proizvodi koji sadrže kombinaciju vitamina A, C, E i koenzima Q 10, kao i minerala cinka, selena i bakra. Oni efektno neutrališu štetno delovanje slobodnih radikala tako što jačaju i poboljšavaju elastičnost krvnih sudova i kapilara, sprečavaju dehidraciju i isušivanje kože, kao i nastanak bora i pigmentacijskih fleka.

Uz pravilnu kućnu negu važno je svaki put pre izlaska na sunce na lice i sve vidljive delove kože naneti kremu sa visokim zaštitnim faktorom, čak i ako vam se ne čini da je sunce jako.

Akne na licu shvatite ozbiljno - možda imate mnogo veći zdravstveni problem nego što je estetski

Ukoliko koža pati od manjka vitamina i minerala, sve će se to odraziti na njenoj površini u obliku pojačanih iritacija, suvoće, lošeg tonusa, sivila, jednostavno - takvo lice izgleda starije, a koža je naboranija. Loše stanje kože mogu da poprave vitaminsko-mineralni preparati koji istovremeno štite kožu od sunčevog zračenja, ali i čuvaju kolagen, preventivno deluju na fotostarenje, odnosno na ubrzano starenje kože koje je direktna posledica izlaganja sunčevim zracima.

Studija Loreal centra za lepotu i inovacije, objavljena u časopisu “Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology”, pokazala je da je vodeći uzrok oštećenja kože lica izlaganje sunčevim zracima.

Ne mučite sebe: 3 znaka da vašem telu očajnički treba više vode

Autori ovog istraživanja su istakli da njihova studija nesumnjivo dokazuje odgovornost sunca za loš izgled kože i da je uporedna analiza to odlično pokazala.

I dokazali su da su sunčevi zraci uzročnici  čak 80.3 posto promena na koži. Najznačajnije izmene se dešavaju posle 50 godine.

Kada se izlažete suncu koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom / Foto-ilustracija: Profimedia/Wavebreak

U tom istraživanju učesnice su bile podeljene u dve grupe, u prvoj su bile one koje su godinama uživale u sunčanju, a u drugoj one opreznije.

Pokazalo se da osobe iz prve grupe koje imaju 80 posto oštećenja na koži ne izgledaju starije od vršnjaka iz prve grupe, dok osobe kod kojih taj broj iznosi 82 procenta izgledaju tri godine stariji od svog uzrasta.

- Teško je precizno ustanoviti šta je dejstvo unutrašnjih, prirodnih procesa,  a šta delovanje spoljašnih faktora. Umereno sunčanje će usporiti starenje kože i smanjiti rizik od raka kože - rekao je doktor Ričard Voren, dermatolog na Univerzitetu Mančester.

(Telegraf.rs/Katarina Korša)