Lista namirnica u slučaju rata: Sve što treba za preživljavanje po uputstvu koje dobijaju Skandinavci

Šveđani su ove nedelje počeli da primaju pamflete u kojima se populacija savetuje kako da se pripremi i snađe u slučaju rata ili drugih neočekivanih kriza.

Pamflet pod nazivom "Ako dođe do krize ili rata" je ažuriran od pre šest godina zbog onoga što vlada u Stokholmu naziva pogoršanjem bezbednosne situacije, što podrazumeva invaziju Rusije na Ukrajinu u punom obimu. Knjižica je, kako smo već pisali, sada duplo veća.

Preporučujemo

Na listi predmeta koje treba držati kod kuće su dugotrajna hrana kao što su konzerve pasulja, energetske pločice i pasta, i lekovi uključujući tablete joda u slučaju nuklearne nesreće... Proverili smo šta još ima na spisku:

Voda

U pamfletu se navodi da je potrebno najmanje tri litre vode dnevno - uglavnom za piće i kuvanje.

"U slučaju nestašice vode za piće, vaša opština može obezbediti javne rezervoare za vodu. Međutim, uvek morate da imate neke zalihe kod kuće za hitne slučajeve. Nabavite posude za skladištenje vode ili kante sa poklopcima. Kupite flaširanu vodu ili napunite posude", navodi se u uputstvu.

Građanima se savetuje da vodu čuvaju na tamnom i hladnom mestu.

"Proverite da li voda ima ukus ili miriše neobično jednom ili dva puta godišnje. Zamenite vodu kada je potrebno. Ako niste sigurni da li je voda bezbedna za piće, prokuvajte je", ističe se u uputstvu.

Građane savetuju da vodu u plastičnim bocama drže u zamrzivaču, jer bi one, u slučaju nestanka struje, mogle da posluže kao led da održava namirnice.

"Kada se led otopi, tu vodu možete popiti. Nemojte puniti boce do do vrha jer mogu da popucaju", stoji u saopštenju.

Hrana

Kada su u pitanju saveti o hrani, navode da je potrebna hrana koja zasiti i daje energiju i koja se može čuvati na sobnoj temperaturi.

"Nabavite hranu koja se može brzo pripremiti, zahteva vrlo malo vode, ili se može odmah pojesti. Počnite da pravite zalihe jednostavnom kupovinom jedne ili dve dodatne stavke kada obavljate redovnu kupovinu", savetuje se.

Dobre stvari koje treba držati kod kuće:

• žitarice
• testenine
• pirinač
• kus-kus
• instant pire krompir
• mleko u prahu
• tortilje
• dvopek
• krekeri
• so i začini

Konzervirana hrana:

• paradajz
• konzervirano povrće
• konzervirano voće
• konzervirani gotovi obroci

Savetuje se da se u kući čuva sušeno ili konzervirano meso i riba, leblebije, pasulj, sočivo i kačkavalj koji može duže da stoji.

Osim ulja za prženje, u kući bi trebalo da imate i tegle pesto sosa, suženi paradajz u ulju, puter od kikirikija, orašaste plodove i semenke.

Savetuje se da u kući bude i marmelade, džema, čokolade, meda, proteinskih pločica i sušenog voća.

Što se tiče napitaka, savetuje se da imate kafu, čaj, toplu čokoladu, sok ili mleko.

Hrana za decu:

• dohrana
• kašice
• griz

Savetuje se i da, ko je u mogućnosti, u bašti ili na terasi uzgaja svoje voće i povrće.

Toplota

Građanima se skreće pažnja da će temperatura u kući značajno pasti ukoliko dođe do restrikcija struje (u slučaju da rat izbije tokom zime).

"Svi se okupite u jednoj prostoriji, prostrite ćebad preko prostora, a podove prekrijte tepisima", navodi se u uputstvu.

Ističu da bi kod kuće trebalo imati toplu i odeću za sve vremenske prilike. Komade odeće napravljene od vune, debele čarape, rukavice, kape i šalove.

• ćebad
• vreće za spavanje
• prostirke za spavanje

"U kući imajte i alternativne izvore toplote, koji ne zahtevaju električnu energiju, poput gasa", navodi se.

• sveće
• šibice
• upaljače
• aparat za gašenje požara

"Ukoliko koristite alternativne izvore toplote obavezno budite oprezni. Otvarajte prostor da vetrite prostorije i isključujte izvore grejanja pre nego što zaspite", dodaje se.

Novac

Mogućnost plaćanja na različite načine povećava vašu spremnost u hitnim slučajevima, navodi se u uputstvu.

Morate da imate:

• Dovoljno gotovine za najmanje nedelju dana, po mogućnosti u različitim valutama
• Druge opcije plaćanja – debitne ili kreditne kartice, onlajn plaćanje

Komunikacija

U slučaju rata treba da možete da primate vesti i važna obaveštenja od državnih institucija, ali i da budete u kontaktu sa najmilijima. Zbog toga se savetuje da u kući obavezno imate nešto od sledećih stvari:

• Radio na baterije
• Solarne panele
• rezervne baterije
• rezervni mobilni telefon (sa punom baterijom)
• power bank
• punjač za automobil
• brojeve važnih osoba zapisane na parčetu papira

Toalet

U uputstvu ističu da može da se dogodi da dođe do problema sa vodosnabdevanjem, pogotovo ukoliko ne bude struje, što bi moglo da stvori dodatne probleme.

"Može da se dogodi da nećete imati vode u kazančetu, pa budite spremni za to da se rešite otpada na drugi način, kako biste održali dobru higijenu. Možete obaviti kratku nuždu i onda kada nemate vode. U tom slučaju toalet papir bacajte u kantu sa poklopcem. U slučaju velike nužde u vece šolju postavite plastičnu kesu koju ćete potom odložiti. U slučaju da nemate kesu, nuždu izvršite na papir koji ćete odložiti u kantu sa poklopcem i posuti peskom ili piljevinom", navodi se u uputstvu.

Šta treba imati kod kuće:

• toalet papir
• vlažne maramice
• sredstvo za suvo pranje ruku
• pelene
• uloške
• plastične kese ili kese za đubre
• pesak za mačke ili piljevinu
• kantu sa poklopcem

Ostalo

U upustvu navode da je kod kuće dobro držati i:

• mobilni rešo
• plinski gorionik
• gorivo
• kućnu apoteku i komplet prve pomoći
• baterijsku lampu
• otvarač za konzerve
• pun rezervoar u automobilu
• dobar akumulator

Ukoliko imate redovnu terapiju pobrinite se da imate dovoljno lekova za mesec dana.

Šta u slučaju evakuacije?

U slučaju da brzo morate da napustite svoj dom ili područje iz različitih razloga, savetuje se da striktno pratite uputstva vlasti.

Šta poneti sa sobom:

• hranu i vodu za nekoliko dana
• dokument sa fotografijom
• gotovinu i bankovne kartice
• lekove i prvu pomoć i druga pomogala (ukoliko su vam potrebna)
• radui ba baterije ili sa solarnim panelom
• toplu odeću
• vodootpornu obuću i odeću
• rezervnu odeću
• sredstva za ličnu higijenu
• punjač za mobilni telefon
• mapu i kompas
• važne podatke zapišite na parčetu papire koji ćete uvek držati uz sebe

(Telegraf.rs)