Cela Srbija narandžasta, osim jednog grada: Visok stepen UV zračenja u zemlji, evo kako da se zaštitite

U celoj Srbiji danas će, osim u jednom gradu, biti visok stepen UV zračenja, pokazuje prognoza ovog indeksa Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ). Isto će biti i sutra, kao i u sredu.

UV indeksa ima 11. Do 2 je nizak, od 3 do 5 je umeren i žut, od 6 do 7 je visok i narandžast, od 8 do 10 vrlo visok i crven, a od 11 i više ekstremno visok i to je ljubičasta zona.

Preporučujemo

Danas će cela Srbija biti narandžasta, sa indeksom od 6 i 7, a jedino će umeren i žut biti danas u Somboru. Sutra će žuto biti na Paliću, Zlatiboru i u Požegi, a u sredu na Paliću, u Kikindi, na Kopaoniku i u Peći.

Mere zaštite

Potrebno je izbegavati izlaganje direktnom suncu u periodu od 10 do 16 časova. Treba koristiti preparate sa zaštitnim faktorom u svim vremenskim uslovima, u svakoj sezoni. Preporučljivo je koristiti faktor zaštite od sunca SPF-30 i više, koji štiti od UVA i UVB zračenja. Faktor se nanosi najmanje 15 minuta pre izlaska napolje, a treba ga ponovo nanositi na svaka dva sata, češće pri obilnijem znojenju, i nakon svakog boravka u vodi treba nositi kape i šešire sa širokim obodima i odeću svetlih boja, od prirodnih materijala, po mogućstvu sa dugim rukavima, ili specijalnu odeću sa zaštitnim faktorom (odeća sa "UPF - ultraviolet protection factor" oznakom.

Nosite naočare za sunce sa 100 odsto UVA/UVB zaštitom. Izaberite kozmetiku i kontaktna sočiva koja nude UV zaštitu, ali imajte u vidu da je i dalje neophodno koristiti sredstvo za sunčanje i nositi sunčane naočare.

Redovno treba proveravati kožu, kako biste na vreme primetili bilo kakve sumnjive promene i blagovremeno se javili lekaru.

Letnje temperature 

U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i toplo vreme, a posle podne na severu prolazna, umerena oblačnost i moguća kratkotrajna kiša ili pljusak, saopštio je RHMZ. Najniža temperatura od 5 do 12 , najviša dnevna od 23 do 27 stepeni Celzijusa.

U utorak će u Srbiji biti promenljivo oblačno i nestabilno vreme, sa lokalnom pojavom pljuskova i grmljavine. Od sredine sedmice očekuje se osetni porast dnevne temperature.

U petak i subotu ponovo nestabilno sa lokalnom pojavom pljuskova i grmljavine.

(Telegraf.rs)