Slavica Đukić Dejanović večeras odgovara na vaše pozive: Pokušaću da dam savete zbog napada panike

Ministarka zadužena za demografiju i populacionu politiku i neuropsihijatar Slavica Đukic Dejanović od danas u periodu od 21 do 22.30 sati, razgovaraće sa građanima Srbije i svojim savetima pomoći da prevaziđu psihološke probleme nastale zbog epidemije korona virusa i niza mera koje su donete kako bi se sprečilo širenje COVID19.

Preporučujemo

Kako je navela za TV Prva, ona će se potruditi da kratkim porukama posavetuje građane kako bi im što lakše pala novonastala situacija.

- Htela sam da pomognem, biću kraj svog mobilnog telefona, pokušaću da dam savet na teskobe koje nastaju kod ljudi. Mene će sagovornici videti, a ja ću njih videti samo ako oni to žele. Akcija se odnosi samo na pozive putem telefona - rekla je dr Đukić Dejanović.

Dalje je objasnila da je odabrala baš taj večernji termin jer se anksioznost i napadi panike najviše javljaju upravo tad.

- Preko dana su ljudi aktivni, zauzeti, imaju neke aktivnosti. Veče je period kada pravimo neki bilans, najviše se tad javljaju panika i anksioznost. Počinjemo da se znojimo, da ubrzano dišemo, taj strah može da vodi ka paničnim problemima. Važno je da osoba spreči panične napade, a to postiže neutralnim razmišljanjem: da se setimo nekog putovanja, koga smo sve imali kao saputnike, da se setimo događaja koji je neutralan, da radimo na svom mentalnom angažmanu - objašnjava ministarka.

Kaže i da je nesanica jedan od problema, koji se, ipak, može rešiti.

- Važno je da ljudi odlaze u isto vreme na spavanje, da večera bude što ranije, da ne piju kafu posle 18 sati i da se ponašaju kao da je stanje normalno - navodi Đukić Dejanović.

Za sebe kaže da imitira normalan život i radi od kuće, te da sada ima i malo više vremena za čitanje nego što je to imala ranije.

Ministarka je prokomentarisala i svoju izjavu koja se ticala porasta nataliteta dok su građani u samoizolaciji.

- Partneri su upućeni jedni na druge, a tu izjavu o porastu nataliteta sam dala kao odgovor na pitanje da li se bojim da će biti veći broj razvoda kao u Kini. Nadam se da smo drugačiji, da smo bliži jedni drugima u ovakvim situacijama, posebno kada su partneri u pitanju. Ne isključujem mogućnost zbližavanja i porasta nataliteta - poručila je Slavica Đukić Dejanović.

Ministarku možete pozvati večeras od 21 do 22.30 sati preko Vibera na broj telefona 064/8737-322.

(Telegraf.rs)