Ruke perite i pre i pošto skinete masku: Ne pipajte hleb u radnjama, čim dođete kući, umijte se
Srbi se od masovnijeg obolevanja od korona virusa, koji je u Srbiji zarazio već 55 osoba, a i zbog kojeg je u nedelju uveče u zemlji proglašeno vanredno stanje, mogu zaštiti samo ako slušaju savete lekara i primenjuju ih pravilno.
Već jutros, manje od 24 sata od proglašenja vanrednog stanja, videlo se da se najstriji ne pridržavaju preporuka, i da su u većem broju u marketima, apotekama, na ulicama... O nošenju maski da i ne pričamo.
Ruke perite pre i posle skidanja maske
To je, osim premijerke Ane Brnabić koja je zbog toga rekla da će naša zemlja uvesti još drastičnije mere, primetio i dr Branimir Nestorović, pulmolog iz Univerzitetske dečije klinike u Tirsovoj. Sa njim smo razgovarali o greškama koje pravimo.
- Jutros u samousluzi stariji šetaju. Kaže mi prodavačica, jedan je 15 minuta čitao deklaraciju. Stariji čim uđu u prodavnicu treba da stave masku, i što kraće da se zadržavaju u njoj. Ovo je samo za njih opasno - kaže Nestorović.
Po dolasku kući, svako ko dolazi spolja, odmah treba da opere ruke. Ako je nosio masku, to treba da uradi dva puta.
- Treba oprati ruke pre i pošto skinemo masku, da ne pokupimo nešto sa nje, mada virus na predmetima jako kratko živi - objašnjava dr Nestorović.
Ne nosite masku konstantno dok ste napolju
Masku nema potrebe nositi konstantno dok ste napolju, samo dok ste u prevozu ili negde gde ima više ljudi.
- To pogotovo važi za starije, mladi se skoro uopšte ne razboljevaju. Maska može da koristi dok ste napolju - navodi Nestorović.
Jedna maska za jedan dan
Najobičnija zaštitna maska ne treba da se nosi više, već samo jedan dan. Ali kako, ako ih nema? S tim u vezi Nestorović kaže da će maski biti dovoljno u Srbiji.
- Treba da nam stigne 5 miliona iz Kine, a i naši rade u tri smene.
Osim ruku, i lice odmah oprati
Prema rečima dr Nestorović, nema potrebe odmah po dolasku iz šopinga, kafića, prati garderobu.
- Virus na predmetima jako kratko živi. Treba odmah prati ruke i umiti lice sapunom. Ni kosa mu, čak, nije podložna - kaže on.
Iako se virus teško, skoro uopšte ne prenosi putem predmeta, Nestorović se osvrnuo na pojavu u prehrambenim prodavnicama gde skoro svako pipa hleb, ne bi li proverio da li je mekan i svež.
- To nije toliko bitno, koliko direktan kontakt. Teško se virus može tako preneti, ali hleb ne treba pipati.
Preporuke Ministarstva zdravlja kako da se zaštite
- Često perite ruke sapunom i vodom (u trajanju najmanje 20 sekundi) ili koristite sredstvo za dezinfekciju na bazi 70% alkohola.
- Izbegavajte bliski kontakt sa osobama koje imaju povišenu temperaturu, kijaju i/ili kašlju.
- Izbegavajte pozdravljanje rukovanjem i ljubljenjem, a sa sagovornicima održavajte razdaljinu od najmanje jednog metra.
- Ako kašljete ili kijate, prekrijte usta i nos nadlakticom ili papirnom maramicom. Maramicu odmah bacite u kantu za otpatke sa poklopcem i operite ruke.
- Često provetravajte prostorije u kojima boravite.
- Izbegavajte okupljanja sa većim brojem ljudi u zatvorenom prostoru.
- Ne uzimajte antibiotike na svoju ruku.
- Masku koristite samo ako kijate ili kašljete ili ukoliko negujete bolesne.
- Izbegavajte da dodirujete oči, nos i usta. Jer, ukoliko se na vašim rukama nalazi virus, na primer zato što ste bili u blizini obolele osobe, možete se inficirati dodirivanjem očiju, nosa ili usta.
- Održavajte udaljenost od 1-2 metra između sebe i obolele osobe. Kada eko kija ili kašlje, kapljice koje u sebi nose virus mogu da dospeju do vas i da se zarazite.
Dragi čitaoci, poslušajte savete stručnjaka, ostanite kod kuće
Video: Vučić: Molim penzionere da ostanu u kućama
(Lj. R. - lj.racic@telegraf.rs)
Video: Da li je manje štetno ako pijemo piće "bez šećera" i zašto je plastika za jednokratnu upotrebu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
X
A gde da kupim masku?. I kako penzioneri da kupe maske ako ne smeju napolje.
Podelite komentar
Med teh
Ja negujem bolesne, naravno bez maski jer bolnice nema.... Haos.
Podelite komentar
Paja
Ja mesim hleb i nikad bolji nisam jeo.
Podelite komentar