Ovim lakim potezom ruke svakog manijaka ćete da oborite na pod: Probajte odmah pokret koji spasava (VIDEO)
Majstor realnog aikidoa i nosilac crnog pojasa 9. dan Ana Vračarević, pored saradnje koju ima sa pripadnicima Specijalne brigade i policije, naročitu pažnju posvećuje radu sa decom i specijalnim obukama žena, žrtvama nasilja. Cilj je jedan - da ih nauči samoodbrani koja im je preko potrebna.
Preporučujemo
Prijem na grudi, pa bomba levicom u rašlje: Pogledajte dosad najlepši potez Zvezdinih priprema (VIDEO)
ALBANSKA MATA HARI: Do juče pregovarala s Vučićem, sada postaje šef kosovskih špijuna
Ćerka tvorca realnog aikidoa Ljube Vračarevića zato nas je ugostila u prostorijama kluba, gde smo pokušali da savladamo nekoliko zahvata i pokreta uz pomoć kojih ćemo moći da se odbranimo od manijaka koji može da nas zaskoči na ulici.
Naučite da se odbranite, budite elegantne i nikada više nećete biti žrtva.
Video pogledajte ovde:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Priprema se velika izmena Krivičnog zakona, a tiče se samoodbrane: Evo o čemu je reč
Besplatni kurs samoodbrane za dame u organizaciji najvećih tekvondo šampionki: Evo šta možete očekivati
Kopaj oči, grebi noktima, šutni u međunožje: Ovako su me Krav Maga treneri naučili da se odbranim od napadača
<% post.title %>
Instruktori Krav Mage za Telegraf: Kako se odbraniti na ulici, o obučavanju SAJ i BIA, kako izgledaju treninzi
Video: Pepeo i garež je sve što je ostalo od dva spaljena automobila na Novom Beogradu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
DEČAK (11) SE VEČERAS NIJE VRATIO IZ ŠKOLE Porodica iz Beograda moli za pomoć: Ako ga vidite javite i ZADRŽITE GA!
OGLASIO SE MINISTAR DAČIĆ: Pronađeno dete zbog čijeg je nestanka aktiviran sistem "Pronađi me": Evo gde se trenutno nalazi (VIDEO)
"NEMAŠ ČEGA DA SE BOJIŠ" Ovako je pronađen dečak (11) iz Beograda za kojim je tragala Srbija: Ovo su PRVE REČI koje su mu upućene (VIDEO)
