BOŽE, JA UMIREM: Može li se ovo zaista desiti od napada panike?

Meni se ovo desava od prosle godine do dan danas,svaka noc mi je ovakva sa ovakvim simptomima.

Ako neko vidi ovaj komentar i razume se oko napada panike il ga je doživeo itd nek mi se javi. Posto mene vec 6meseci ubija i imam suicidne misli i tera me da ubijem nekog dok imam napad.

I Ja imam isti problem anksioznosti. Poceo sam da idem psihoterapeuta i vec se osecam bolje. Tehnike disanja, opustenosti , misaone tehnike su najbolji lek. I samo pozitivno razmisljanje. Od straha se ne bezi nego se ide Njemu u susret:) ali je navaznije to da se utvrdi uzrok anksioznosti, šta je to što je dovelo do toga. Nije sramota ici kod psihologa , ne gledajte sta ce okolina reci. Gledajte sebe i samo tako cete se izboriti sa ovim problemom.

Meni su trajali 3 godine, mislila sam da cu umrijeti a ako me ne ubije mislila sam da cu poluditi svakodnevno 3 napada panike dnevno...Najgori period mo zivota, Bogu hvala da je nestalo...Nikada se nisam osjecala bespomocnije i nikakvi razgovori sa psihijatrima mi nisu pomogli, to je borba sa samim sobom

Kvalitetna ishrana, nekonzumiranje alkohola, svakodnevna fizicka aktivnost, dovoljno sna i izbjegavanje stresa mnogo umanjuju pojavu napada i ako se i dese u blazem su obliku. Izbjegavati medikaciju do krajnjih granica, meni su davali da pijem ljekove za teske oblike PTSP-a pa sam prosao bez toga. Bitan je pozitivan stav o zivotu, meni se desilo da sam u kratkom vremenu imao niz porodicnih problema i jednostavno pukao sistem.

Moj suprug je ostavio duvan I sada manje ima tih tegoba. Probajte I vi koji ste pusaci a imate te probleme. Negde sam procitala da I nikotin moze da izazove napade.

Da li pomaze akupunktura?

Postoje. Lekovi. Medicinska šetnja je super. A i manekenke piju lekove da bi izašle na modni pistu. Prevazišle tremu i napad panike.

Prvi napad sa 7 godina,poslednji sa 55.Najteže je bilo kada sam imao 18-27 god.Doktori nisu imali pojma šta je to panični napad,gledali me kao ludaka.Užas!tek poslednjih 10god se priča o tome.Hemije se nagutao svakakve.

10 godina se borim sa ovom bolescu pila sam i terapiju bilo mi je jako bolje prestala sam posle 3 meseca jer sam sebe ubedila da mi ne trebaju hvala bogu nemam napade vise a bili su uzasni. Desavalo mi se da prestanem da disem pravilno i da mi utrnu ruke da su mi kao skamenjene, i traje 10 min , ali i dalje zivim sa Tim u podsvesti jer me strah da me ne uhvati panika opet pogotovo kad sam sama ma mogla bi knjigu da napisem o ovome

Prosla sam kroz sve ovo. 10 godina sam se sama "kao" borila sa anksioznoscu i napadima panike dok me nisu premorili toliko da sam otisla kod psihijatra. Lekar sam i dosta sam znala o svemu ali nisam prihvatala da mi treba pomoc. Dobila sam i farmako terapiju i psihoterapiju. Veliki sam protivnik farmakoterapije tog tipa i dva meseca sam odbijala da ista popijem. Nisam mogla da prihvatim da ne mogu sama da se izborim. Onda sam resila da ipak pijem prepisani lek i ne mogu opisati na kakvom je odmoru moj mozak od tada. 8 meseci sam bila na toj kombinovanoj th i preporodila se. Ne mogu da kazem da nikada vise nisam pomislila da na to stanje ali to je 1% onoga kako mi je bilo.

kako se leci anksioznost?

Zaj,,bano stanje, ako panicis negine ti da se onesvjestis. Mada, to opisano stanje,napad panike, prije se moze opisati kao jak uticaj negativne energije, odnosno energetski disbalans, koji moze biti izazvan na razne nacine pa i dejstvom mracnih nadprirodnih sila.

Samo opušteno ljudi,ne vredi se sekirati oko besmislica,mislite pozitivno i kad vam je najteze ljudi.

Prošao sam kroz taj pakao. .... i hvala bogu jedva izlečio. .. onaj ko nije prošao efekte anksioznosti ne može da shvati kroz šta prolazi osoba koja prolazi kroz ovo... meni je pomogla promena sredine gde sam morao mnogo više da se angažujem oko svega... i samim tim hteo ne hteo morao da tako reći idem dalje sa tim teretom koji je u meni i hvala bogu vremenom je prestalo... samo cu reći užassss

I ja sam jedan od njih,godinama se borim ali i naučio sam da živim sa tim. Bilo je teško na početku,sada manje imam te neke napade i uvek pozitivno razmišljam. Znam da se od toga ne umire i samog sebe smirim i tako bih mogao da dužim do sutra. Ne dajte se!!!

Ja se sa tom bolešću borim devet godina. Imam dobarog psihologa. U vašem okruženju ima mnogo takvih. To psihičko stanje fizički samelje čoveka.

Sve je tačno,prošao kroz taj period ali samo svojom voljem se izlečio ali ljudi to lupanje srca,to se ne može opisati

Prosao kroz dosta napada panike sad sam se vec navikao da znam kako da de ponasam kad se desi novi.

7 paklenih godina se borim sa paničnim napadima sve je isting što piše u članku

Ljudi i za te stvari ima resenje samo ako imate srece pa "potrefite" na pravog lekara! Iz iskustva znam da ima lekara koji te nakljukaju sa hemijom pa te pocepaju

prosla sam to jos uek prolazim