DANAS DO 36 STEPENI: Izbegavati sunce, uzimati tečnost i laganu hranu
Izbegavanje boravka na suncu u najtoplijem delu dana, lagana ishrana, adekvatno oblačenje i unošenje dovoljno tečnosti u organizam, saveti su dežurnog lekara u Hitnoj pomoći dr Željka Baćevića građanima zbog veoma toplog vremena koje se očekuje tokom dana u celoj Srbiji.
Potrebno je izbegavati boravak na otvorenom prostoru, na suncu u periodu kada je najveća vrućina od 10 do 17 časova, uzimati laganu hranu, voće i povrće i unositi dosta tečnosti u organizam, rekao je Baćević.
On je hroničnim bolesnicima savetovao uredno lečenje i terapiju, a u slučaju pojave tegoba, pogotovu kod srčanih bolesnika, kada se osete bolovi u grudnom košu, potrebno je obustaviti svaki napor i potražiti savet lekara.
Kada su visoke temperature vazduha, savetuje se nošenje sa sobom flašice sa vodom, boravak u hladovini, nošenje lagane i komotne odeće, zaštitnih šešira i naočara.
Savetuje se i uzimanje voća i pet obroka dnevno, odmor i oprez u saobraćaju, šetnje ujutro i uveče, boravak u hladovini parka, pored reke, pod krošnjom drveta ili na terasi, kao i oprez na kupalištima, rekama i jezerima.
U Beogradu će danas, prema prognozi meteorologa, biti veoma toplo vreme sa temperaturom do 34 stepena, a vrućina se očekuje i u drugim delovima Srbije sa najvišom dnevnom temperaturom do 36 stepeni.
(Telegraf.rs / Tanjug)
Video: Željka Bojić je jedna od njih, ona čeka na transplantaciju jetre i ima samo jednu poruku
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
BgPetar
Ja radim terenski posao pola dana sam napolju pola u autu i ne znam kako da izbegavam sunce,vi ako znate kako recite i nemojte vise da palamudite
Podelite komentar
Dovla ns
Zanimljivo mi je to kako se u gradu onesveste samo oni koji se non stop nalivaju vodom iz "flašica". Meni kad je vruće ne pijem hladne napitke nego lepo popijem kapućino i podignem temperaturu tela. E tada nema vrućine ;). "Uzimajte puno tečnosti" je marketinška fora da bi se prodavala flaširana voda.
Podelite komentar
mishur
Opet lazete na ovih prijatnih 33 stepena.
Podelite komentar