Uvek je dobro kad zena pruzi otpor napadacu ... ali za to mora da zna barem neke osnove samoodbrane !!! Preporucuje se da prvi udarac bude u predelu lica da bi napadacu odvukla paznju a tek onda glavni udarac nogom ili kolenom u jaja iz sve snage !!! najefikasnije ;) onda moze na miru da pobegne ...
Zdrav zivot
Uvek je dobro kad zena pruzi otpor napadacu ... ali za to mora da zna barem neke osnove samoodbrane !!! Preporucuje se da prvi udarac bude u predelu lica da bi napadacu odvukla paznju a tek onda glavni udarac nogom ili kolenom u jaja iz sve snage !!! najefikasnije ;) onda moze na miru da pobegne ...
Podelite komentar