Ceo život su vas pogrešno učili da treba da pijete i tuširate se hladnom vodom po VRUĆINI! Ovo je PRAVA ISTINA!
Sve istine i zablude o najbržim i najboljim načinima da se rashladite
Konzumiranje led ledene vode i tuširanje hladnom vodom najčešće su greške koje ljudi prave tokom tropskih temperatura kakve su danas u Srbiji, nesvesni da posledice takvog ponašanja mogu biti dalekosežne po zdravlje.
Kako zbog takvih koraka ne bi bila veća "dara nego mera", otkrivamo vam šta su istine, a šta zablude kada je reč o savetima koji se plasiraju javnosti kako bi se lakše podnele vrućine.
STIŽU NAM TROPSKE VRUĆINE IZ AFRIKE: Od srede očekujte i do 35 STEPENI, a onda opet stiže KIŠA
VODA
ZABLUDA: Ledena voda rashlađuje.
ISTINA: Trenutno da, ali ona može biti šok za organizam i krvne sudove koji su se pregrejali. Najbolje je piti vodu čija je temperatura sobna.
ŽEĐ
ZABLUDA: Piti vodu samo kad osetite žeđ.
ISTINA: Vodu treba piti konstantno, unositi male gutljaje, ili na svakih sat vremena po casu. Kad osetite da ste žedni, organizam je već dehidrirao.
TUŠIRANJE
ZABLUDA: Tuširanje hladnom vodom.
ISTINA: Tuširajte se isključivo mlakom vodom. Hladna prija, ali može da ošteti srce i krvne sudove.
METEOROLOZI OTKRILI: Srbiju ne čeka PAKLENO LETO!
MALAKSALOST
ZABLUDA: Treba piti gazirana pića zbog malaksalosti da biste nadoknadili šećer
ISTINA: Nikako. Umesto toga napravite infuzioni rastvor, u litar vode stavite prstohvat soli i dva prstohvata šećera i dobro promućkati. Nekoliko gutljaja rastvora napraviće balans u organizmu.
POSPANOST
ZABLUDA: Piti kafu i energetske napitke.
ISTINA: Kafa ce prvo podići pritisak, ali će ga brzo i spustiti, što dodatno umara organizam.
ŽIVELA SAM NEDELJU DANA PO SAVETIMA NADE MACURE: Evo šta mi se dogodilo!
NESANICA
ZABLUDA: Lek za spavanje.
ISTINA: Ovi medikamenti obaraju krvni pritisak zbog čega su češći kolapsi na visokim temperaturama.
STAJANJE U HLADU:
ZABLUDA: Čekanje prevoza u mestu iako ste u hladu.
ISTINA: Šetajte da ne biste kolabirali.
Podelite sa nama u komentarima vaša iskustva sa borbom sa vrućinama.
(Telegraf.rs)
Video: Dragana Mirković sagradila kuću porodici sa Golije
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
☆☆☆
Ko kaže da su nas tako učili? Baš suprotno.Ali ljudi rade to jer nam više prija trenutno.I to ja jače od nas jer to je trenutno zadovoljstvo.
Podelite komentar
Srbija
Sta sad ne smem ici na bazen i more,jesti sladoled,piti hladnu vodu??!! Celu vecnost se to tako radi. Pa svi bi pocrkali da to ne trebaju tako!
Podelite komentar
stojko
A hladno pivce ?
Podelite komentar