Tema: zdrave namirnice

jaja, hrana

5 namirnica bogatih jodom: Mineral neophodan za pravilan rad štitne žlezde
Dunja

Zbog čega je dunja idealan jesenji plod: Sve dobrobiti za naš organizam
Grčki jogurt uglavnom mešamo sa voćem

5 namirnica bogatih kalijumom: Utiču na smanjenje krvnog pritiska i umora i zdravlje mozga
Bundeva, semenke

Semenke bundeve su najzdravija grickalica: Pune su sastojaka koji pospešuju zdravlje
bademi

6 namirnica koje sprečavaju grčeve u mišićima: Zdrave su i pune magnezijuma
foto Pixabay

5 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kesten: Simbol jeseni je riznica zdravlja
nar voće

5 jesenjih namirnica koje pomažu u mršavljenju: Super hrana za vitku liniju
cvekla, sok od cvekle

6 zdravstvenih razloga da često jedete cveklu: Smanjuje upale i sprečava demenciju
Grčki jogurt uglavnom mešamo sa voćem

5 namirnica koje čuvaju kosti: Pune su kalcijuma, ali neke treba oprezno konzumirati
Voće, povrće

5 zdravih namirnica koje mogu biti štetne, ako se jedu u velikim količinama
Žena srce povrće korpa zdrava hrana

3 vrste namirnica koje čuvaju zdravlje creva: Sprečavaju nadutost i utiču na raspoloženje
kivi voće

5 razloga da jedete kivi: Jača imuni sistem, a i saveznik je dobrog vida

5 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete papriku: Ovo povrće je rudnik zdravlja
Hrana, namirnice, vitamin D

U ovih 5 vrsta namirnica ima najviše vitamina D: Štiti i od infekcija respiratornog sistema
dijeta devojka, salata, zdrava hrana, brokoli, povrće

9 namirnica koje su blagotvorne za zdravlje jetre: Pomažu joj da se oslobodi otrova i lakše radi
dijeta devojka, salata, zdrava hrana, brokoli, povrće

5 namirnica koje su prijatelji krvnih sudova: Jedan začin ima posebnu moć u čuvanju zdravlja
Zdrava hrana, orašasti plodovi, avokado

6 namirnica koje jedu najzdraviji ljudi na svetu: Produžavaju život i poboljšavaju vitalnost
kikiriki

6 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kikiriki: Čuva zdravlje srca i pomaže gubitak viška masti
Beli luk

5 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete beli luk svaki dan: Mali, ali moćan saveznik zdravlja
Ječam, žitarice

Zbog čega je ječam dobar za naš organizam: Stara srpska namirnica koja je nepravedno zapostavljena
Bobičasto voće

5 hranljivih namirnica koje regulišu i znatno smanjuju nivo šećera u krvi

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA