Tema: zdrava hrana

zdrava hrana, povrće, paprika

Ove dve namirnice imaju više vitamina C od pomorandže: One su prava riznica zdravlja
ren koren

4 razloga zbog kojih bi trebalo jesti ren: Smatra se biljkom koja zlata vredi
Sok od limuna, celera i peršuna

3 blagodeti celera za zdravlje: Evo zašto ga svakodnevno koristi i Novak Đoković
šampinjoni, pečurke

5 namirnica koje treba da jede svaka žena posle 50. godine: Čuvaju zdravlje mozga, srca i kostiju
Brokoli, zeleno povrće, zdrava hrana

5 namirnica koje snižavaju krvni pritisak: Ishranom protiv hipertenzije
Vitamini, zdrava hrana, pečurke, meso, sir, jaja, losos

6 namirnica koje su pune vitamina B12: Snižavaju holesterol i jačaju opšte zdravlje organizma
Sumo pomorandža

7 namirnica koje spremaju organizam za zimu: One su saveznici u borbi protiv prehlada
jaja, hrana

5 namirnica bogatih jodom: Mineral neophodan za pravilan rad štitne žlezde
Halle Berry, Hale Beri

Dijabetes joj je promenio život: Hale Beri (55) izgleda zanosno i otkriva ključ dobrog izgleda
Bundeva, semenke

Semenke bundeve su najzdravija grickalica: Pune su sastojaka koji pospešuju zdravlje

6 namirnica koje su pune vitamina A: Važan je za jačanje imunog sistema
Ovde je najveća razlika u cenama

5 namirnica koje bi trebalo jesti do proleća: Jačaju imunitet i pomažu u mršavljenju
čokolada

5 namirnica koje poboljšavaju pamćenje i čuvaju zdravlje mozga
Orašasti plodovi, lešnik, badem, crna čokolada

8 namirnica koje su bogate gvožđem: Poboljšavaju krvnu sliku i zdravlje organizma
bademi

6 namirnica koje sprečavaju grčeve u mišićima: Zdrave su i pune magnezijuma
Potaž od bundeve

7 namirnica koje mogu da budu od pomoći u smirivanju psorijaze
nadutost, poslovna žena, bol u stomaku, IBS

7 čudesnih namirnica koje smanjuju nadutost stomaka
foto Pixabay

5 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete kesten: Simbol jeseni je riznica zdravlja
nar voće

5 jesenjih namirnica koje pomažu u mršavljenju: Super hrana za vitku liniju
cvekla, sok od cvekle

6 zdravstvenih razloga da često jedete cveklu: Smanjuje upale i sprečava demenciju
Grčki jogurt uglavnom mešamo sa voćem

5 namirnica koje čuvaju kosti: Pune su kalcijuma, ali neke treba oprezno konzumirati

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA