Tema: Vežbe

Vežbanje

Zajedno do boljeg zdravlja: Šta mogu da urade pojedinci, firme i zajednica
sklek, sklekovi, trening, vežbanje, vežbe, teretana

Lep triceps nije samo san: Trener otkriva 3 vežbe za oblikovanje najtvrdoglavijeg mišića kod žena
fitnes, vežbe, vežbanje

Da li redovan trening zaista produžava život?
Nataša Simić

Nataša je započela dijetu zbog jednih pantalona i bolnog pitanja: Sad ima 7 kilograma manje i opet se smeje
logoped, govor, učenje, dete, dečak

Logoped za Ona.rs: Kako razlikovati fiziološko mucanje od pravog i kada je vreme za "uzbunu"
Bojana Radanović

Bojana Radanović vežba u 8. mesecu: "Trudnoća nije opasno i bolno stanje"
Elsa Pataky

Ima 45 godina i rodila je troje dece: Supruga poznatog glumca nikada nije izgledala bolje
Jelena Milićević

Jelena (48) je zbog dijabetesa promenila ishranu i počela da vežba: Smršala je 7 kg i smanjila dozu insulina
Vežbanje, čučanj

Izračunajte koliko je vaše telo zaista staro: Ovih 5 vežbi će ga učiniti mlađim
Katarina Miljković

Katarina je višak kilograma skrivala iza odeće: Promenila je samo 2 stvari, sad je fit i puca od energije
joga

Balerina Narodnog pozorišta donela je jogu u Beograd: "Jačajte kičmu, ona je centar života"
Bol u ledjima

Saveti i trening za oslobađanje bola u leđima
Vežbanje, čučanj

2 vežbe koje pospešuju gubitak kilograma, a za njihovo izvođenje nisu vam potrebna pomagala

Fit sa Natašom: Efektna vežba za zatezanje tricepsa
Nina, mršavljenje

Nina (58) iz Beograda smršala je 17 kg za 6 meseci: "Nisam mogla da hodam od bolova, a sad letim!"
Devojka, vežbe, fitnes, teretana

Top 5 razloga zbog kojih je dizanje tegova dobro za žene

Fit sa Natašom: Ojačajte ramena i pobošljajte posturu tela uz ovu efikasnu vežbu
Žena, fitnes, dijeta, mršavljenje

Jednostavna vežba koja pomaže u oblikovanju gluteusa: Traje kratko i jako je efektna
Teretana, devojka, vežbanje

Zašto je istezanje nakon treninga važno za naše telo
vežbe s tegovima

Kako trening snage utiče na zdravlje srca: Dovoljno je vežbati 60 minuta nedeljno
helanke

POKLANJAMO: Najtraženiji trening za oblikovanje zadnjice

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA