Tema: Vežbe

Boško Takovac, personalni trener, fitnes instruktor

Upala mišića i pretreniranost: Fitnes instruktor otkriva kako da se što brže oporavite
vezbanje vezbe fitness

Pravo vreme za ženski trening: Jutarnje vežbanje smanjuje rizik od 2 opasna stanja
Joga, fitnes, vežbanje

Mame koje imaju malu decu ne vežbaju dovoljno: Evo koliko bi trebalo da traje njihov trening
Tegovi za zglobove

Jednostavan trening koji možete da radite jednom nedeljno pomaže da živite duže
Sofia Vergara

Zbog ove 3 vežbe Sofija Vergara i u 50. godini može da obuče minijaturni bikini
Jovana Jeremić

Jovana Jeremić zanosnim oblinama "raspametila" obožavaoce: Voditeljka pokazala čime raspolaže
vezbanje vezbe fitness

Stručnjaci su otkrili koje je pravo vreme za vežbanje ako želite da smršate
Boško Takovac, fitnes

5 razloga zbog kojih ćete zavoleti istezanje pre i posle treninga
trening, vežbanje napolju, vežbe napolju

Trening na otvorenom ili u teretani? Stručnjaci nemaju dilemu, posebno ako želite da smršate
Vežbe, vežbanje, razgibanje, joga

Personalni trener o važnosti jutarnje gimnastike: "Telu je potrebno najviše 20 minuta"
Boško Takovac, personalni trener, fitnes instruktor, fitness

Trenirate i pazite šta jedete, a ne mršavite: 4 razloga zbog kojih kilogrami ne idu dole
Boško Takovac, fitness, ishrana, mišići, hrana

Hrana za izgradnju mišića: Fitnes instruktor otkriva šta da jedete pre i posle treninga
Mama i beba majcinstvo

Davno ste se porodili, a stomak vam izgleda kao trudnički: Ovo stanje pogađa dve trećine žena
vežbanje, penjanje uz stepenice

Jednominutne vežbe efikasne kao i trening od pola sata: Guru za ishranu objašnjava detalje
Zdrave navike

Čega se morate odreći da biste bili u dobroj kondiciji?
Pilates

Omiljeni trening poznatih: Pilates je i za telo i za um!
Jennifer Aniston, Dženifer Aniston

Dve vežbe zbog kojih Dženifer Aniston ima savršeno vitke i oblikovane noge
Nicole Scherzinger, Nikol Šerzinger, Tom Evans,Thom Evans

Ne, nije genetika zaslužna za savršeno telo Nikol Šerzinger, ali evo šta jeste
Vežbanje

Koji tip fizičke aktivnosti je najbolji za vas?
sklek, sklekovi, trening, vežbanje, vežbe, teretana

Fitnes saveti za početnike: Mali ciljevi dovode do velikih rezultata
Nataša Kandić

Fit sa Natašom: Vežbe za mobilnost kukova (prvi deo)

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA