Tema: Vežbe

Boško Takovac, sportski instruktor

3 vežbe za istezanje leđa i veću pokretljivost: Odlične su za početak dana
Srećan petak svima koji slave

I profesionalcima se omakne: Akrobatkinja pala kolegi na vrat, zamalo da ga ubije
Dženifer Lopez Jennifer Lopez

Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka
Boško Takovac, sportski instruktor

3 odlične vežbe za vratni deo kičme i ramena: Možete ih raditi i dok ste na poslu
vežbanje u trudnoći

12 razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate u trudnoći
Specijalna jedinica 72. brigade, Vojska Srbije

Oni su Nemanjići, za strah ne znaju: Ovako izgleda vežba specijalnih jedinica Vojske Srbije, žive dečački san
Lara Bojanić

3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori
Milena Radulović trening

Milena Radulović pokazala koliko je razgibana: Ova poza je pravi "izazov", ali ne i za lepu glumicu
Boško Takovac, sportski instruktor

5 efikasnih vežbi za osobe koje pate od išijasa: Možete ih raditi svakog dana
Lara Bojanić, Dynamic fitness studio

Vežbe za nadlaktice, ramena i grudi: Potrebna su vam samo 2 tegića i 15 minuta dnevno
Adele pevacica

Ovo su treninzi koji su pomogli pevačici Adel da izgubi 44 kg, ali i da pobedi anksioznost
vežbe, istezanje, vežbe za bol u leđima, joga

Fitnes u službi zdravlja: Zašto je važno da vežbanje bude deo svakodnevne rutine?
Lara Bojanić

Super vežbe za ravan stomak koje možete da radite kod kuće: Istopite salčiće i budite fit
Kejt Midlton

Fitnes ekspert podelio savete kako možete da izgledate kao Kejt Midlton, uz niži budžet
Lara Bojanić, Dynamic fitness studio

Kućne vežbe za oblikovanje gluteusa: Fitnes instruktorka Lara pokazuje kako da ih uradite
gojenje, salo, stomak, višak kilograma, menopauza

Nutricionistkinja otkrila 5 najgorih navika za vaš struk
Nikol Kidman

Iza vitke linije Nikol Kidman stoji veliki trud: Glumica fotografisana dok naporno vežba
Anabela Atijas

Anabela Atijas u teretani pokazala zavidnu figuru: Znojava u uskim helankama okrenula leđa, pa izazvala haos
Žena devojka pije vodu voda čaša

3 načina da poboljšate kondiciju van teretane: Saveti bivšeg marinca
BELINDA NORTON

Otkrila 5 pravila koja su transformisala njeno telo u 45. godini: Ove dve stvari su ključne
zdrav doručak, musli, doručak za mršavljenje, zdrava hrana

Zašto ne bi trebalo da vežbate na prazan stomak

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA