Tema: Vežbanje

Fit sa Mirom, vežbe za kolena

Budite fit sa Mirom: Razgibavanje "zarđalih" kolena
Devojka, vežbe, fitnes, teretana

Kada se rade kardio vežbe - pre ili posle dizanja tegova? Odgovor je više nego logičan
Stephanie Mansour

"Udala sam se za čoveka koji ne podnosi vežbanje, a ja sam trener": Uspela je da mu promeni mišljenje
Andrea Mudrić kolica prohodala posle šest godina

Neverovatan snimak borbe i volje za životom: Prelepa Andrea je skoro deceniju u kolicima, sad je objavila ČUDO
metformin

Gubitak težine izazvan lekom za dijabetes povezan sa "antiglad" molekulom
Fit sa Mirom

Budite fit sa Mirom: Bez pritiska u gornjem delu leđa – tri vežbe koje menjaju sve
trening, teretana, vežbanje, hrana pred trening

9 grickalica koje povećavaju energiju pre treninga: Da se kalorije brže tope u teretani
limenke, ball

Pića sa veštačkim zaslađivačima povezana sa nepravilnim srčanim ritmom
Ketlin Hart

Izgubila je 81 kilogram za dve godine bez odlaska u teretanu: Sebi je zadala samo jedan zadatak
fit__momof7

Koliko ove žene imaju godina? One su mama i ćerka, fitnes duo koji pomera granice, starost je samo broj
Teretana vežbanje

Ovako izgledaju momci na reformer pilatesu: Kolena klecaju, noge se tresu, jedva čekaju da se vežba završi
Dijeta, žena, hrana

15 grešaka u ishrani tokom dijete: Više faktora igra glavnu ulogu do dolaska izvajane figure
Cameron Diaz

Čemu Kameron Dijaz duguje svoje neverovatno mišićave noge i ruke? Počela je tek u 30-tim
vežbanje, vežbanje na leđima, ležanje na leđima

3 vežbe za izvajano telo: Rade se u ležećem položaju samo po 30 sekundi
vezbanje vezbe fitness

1 vežba za celulit i ravan stomak: Nekoliko sekundi dnevno do željene figure
dijeta, niskokalorična dijeta, ishrana, fitnes

Koji je najniži kalorijski unos koji morate da poštujete dok trenirate? Sve ispod ove brojke je opasno
Vežbanje

6 vežbi sa skidanje "jastučića" sa zadnjice i butina
sklek, sklekovi, trening, vežbanje, vežbe, teretana

HIIT vežbe za topljenje masnih naslaga su trend: Za 11 minuta sagorevaju kalorije, tvrde oni koji su probali
Bokserka, boks, vežbanje, žena

Šta se dešava kad trenirate, ali se ne hranite dobro? Stručnjaci podrobno objašnjavaju
Smuti, sok, zeleni sok, zdrava hrana, napitak

Pravilo 30-30-30 za gubitak težine postalo je viralno: Nutricionisti objašnjavaju da li zaista i funkcioniše
fitnes, noge, vežbanje, zategnute noge, vežbe za noge

Vežbe za zategnute butine: Radite ih dok ležite i surfujete internetom ili gledate film

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA