Tema: Vežbanje

Trening na krovu, Španija

Španija je u karantinu, ali ovaj trener se setio kako da održi treninge i zadivio svet
Mišel Fajfer

Mišel Fajfer treningom protiv korona virusa: Ovako je pružila podršku svetu
Plank, vežbe

Jutarnje "plank" vežbe od 15 minuta koje aktiviraju čitavo vaše telo i pružaju vrhunski trening
Plus sajz model

Plus-sajz manekenka odlučila da smrša i krenula u teretanu: Snimak koji je pogledan 15 miliona puta
Pas vežba

Uz ovakvog partnera najslađe je i najbolje vežbati
teretana, kardio

Kako se korisnici teretana i fitnes centara mogu zaštiti od koronavirusa?
joga, vežbe

Psihičke i fizičke prednosti vežbanja joga inverzija
teg, bicepsi, vežbanje

Da li je trening dobar u starijim godinama i kako trenirati?
Trčanje, Trening

Šta je HIIT trening, koliko je efikasan i gde mu je mesto u vašem treningu trčanja?
vežbanje, teretana, instruktor

Da li je bolje vežbati ujutro ili uveče? Konačno da razbijemo i te mitove
Lesli Maksvel

Tek u 48. godini je počela da vežba: Sada ima 63 i svi kažu da je najseksepilnija baka na svetu
krosfit, tegovi

Gojaznost je ugrožavala Aleksov život: Ovo su vežbe koje su mu pomogle da izgubi 130 kila
Trčanje

Proleće je idealno vreme da počnete sa trčanjem: Evo šta treba da radite da uđete u formu za leto!
Aerial arts, vazdušni ples

Nova vrsta treninga sve popularnija: Ne osećate se kao da trenirate, a oblikujete telo
Mark Volberg

"Bio sam kao lud!" Najplaćeniji glumac na svetu otkrio kako je za 5 dana skinuo 4,5 kilograma
Zadnjica

Od mršavice do bombe: Evo kako je uspela prirodnim putem da dobije zadnjicu kao Kim Kardašijan
Joga, vežbanje

Pet fitnes saveta kako da vam telo bude fleksibilno i elastično!
Ana Đorđević mrtvo dizanje

7 vežbi koje morate da ubacite u vaš trening da bi postigli vrhunske rezultate!
Anđela Paul

Identične su, iako je razlika među njima 30 godina: Možete li da pogodite ko je majka, a ko ćerka?
vaga telo dijeta stomak pantalone

Hajde, budimo realni: Koliko kilograma zaista možemo da izgubimo za nedelju dana?
Ruteša

Dva puta na dan seks umesto teretane: Zategnuta sam i raspoloženija, ali su mi smučili orgazmi

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA