Tema: Vežbanje

Vitamini, zdrava hrana, pečurke, meso, sir, jaja, losos

Ne preskačite obrok posle treninga: Ove namirnice će ubrzati oporavak i rast mišića
Joga, fitnes, vežbanje

Kako da postanete fit za 6 nedelja: Lara je osmislila program uz koji žene u Srbiji tope kilograme
Plank, vežbe, trening, fitnes

Šta je bitnije - trening ili ishrana? Stručnjak otkriva 3 pravila za fit izgled
Vežbanje

Debeljko je hteo da napravi trbušnjak: Napravio je salto mortale, ali usledio je spektakl
Hale Beri

Tajna besprekornog izgleda Hale Beri: U šestoj deceniji ima liniju kao tinejdžerka
Barbara Dickmann

Aerobik vežbe iz 80-ih: Vežbanje kod kuće osvežite bodijem i roze spandeks helankama
Zdrava ishrana

Gojaznost, insulinska rezistencija i vežbanje: Kako ova tri nužno povezana faktora utiču na zdravlje
Sandra Bulok

3 tajne vrhunskog izgleda Sandre Bulok: Ovako održava vitku liniju i mladolikost
Iva Grgurić

Iva Grgurić snimkom iz teretane ostavila sve bez daha: Od ove poze će vam se zavrteti u glavi
Stanija Dobrojević teretana gym

Stanija pozirala u ubitačnim helankama, a reakcija muškarca iza nje je hit - kamera ga neplanirano "uhvatila"
Joga, fitnes, vežbanje

5 metoda pomoću kojih ćete ublažiti upalu mišića: Praktikujte ih svaki trening
trening, trener, vežbanje, fitnes

5 razloga zašto je oporavak između treninga posebno važan: Mišići rastu i kad spavamo
Troy

Ovo je fitnes rutina Troja Ejkmana: Bivši kvoterbek pije galon vode dnevno
vežbanje, trening, vežbe

Da li će se mišići pretvoriti u masti kad prestanem da vežbam? Fitnes instruktor ima odgovor
Aleksandra Prijović

Prija pokazala kako se vežba: Nakon što se preznojila u teretani, otišla da "nadoknadi kalorije"
Fit sa Natašom

Fit sa Natašom: Efikasan trening kod kuće za početnike
protein surutke, surutka u prahu

Da li je protein surutke zaista toliko moćan? Odgovor stručnjaka mnoge će iznenaditi
Hrana, namirnice, vitamin D

Veza između vitamina D, magnezijuma i kilograma važnija je nego što mislite
piloksing

Da li ste probali piloksing? Trening koji čini čuda za oblikovanje tela
Povredio se u teretani

Uvek slušajte trenera kada trenirate: Ne budite kao ovaj vežbač jer možete ozbiljno da nagrabusite
Devojka, vežbe, fitnes, teretana

Insulinska rezistencija i vežbanje: Koji trening daje najbolje rezultate?

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA