Tema: San

Žena, voće, povrće

Ako želite bolje da spavate noću, pokušajte da jedete više ovu hranu
nesanica, spavanje, biljka, san

Zašto su ljudi koji spavaju na levoj strani mnogo zdraviji od onih koji spavaju na desnoj
nezdrava, hrana, devojka, jelo,

9 saveta kako da prestanete da jedete nezdravu hranu: Trikovi koji na duže staze donose rezultate
insomnija, nesanica, spavanje, noć, krevet

Hana je dokaz da nedostatak sna utiče na celokupno zdravlje: Ne želite da izgledate kao ona
Pamćenje, fizička aktivnost

Za bolje pamćenje neophodni 30 minuta vežbanja i bar 6 sati sna, pokazalo istraživanje
spavanje

Doktor podelio savet koji poboljšava san: Zaboravite na medikamente, primenite pozu zvanu "sanjar"
nesanica, spavanje, biljka, san

Kako da postanete "jutarnji tip": Evo kako možete da postanete "oran" ranoranilac
bore, lepota, žena, lice

Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
Glavobolja sna

Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Alarm, buđenje, nesanica

Šta raditi kada neće san na oči?
Neuromorfni računar

Identifikovani neuroni rešavaju misterije REM faze sna
Menjanje vremena, pomeranje

Pripremite se za pomeranje sata u nedelju: Evo kako promena satnice utiče na vaš san i zdravlje
Žena, posao, umor, kancelarija

Malaksali ste ili imate glavobolje? Pomeranje sata ume da napravi pometnju, ovo su saveti lekara
Vrisak

Stručnjak za spavanje kaže da jednu stvar nikako ne treba da radite ako se budite u toku noći
Maska za oči, maska za spavanje

"Ženama je potrebno 10, a muškarcima 6 sati sna": Doktor objasnio zašto je to tako
super zena

Veliki korak u lečenju poremećaja sna: Otkriven receptor ključan za regulaciju REM faze
umor, nesanica

Osobe koje do kasno ostaju budne, pod većim su rizikom: Studija objavila rezultate i upozorava mlade
Daisuke Hori

Japanac (40) spava samo 30 minuta poslednjih 15 godina: Nikad nije umoran, izgleda kao mladić, a ovo je razlog
kašnjenje, uspavati se, sanjati kašnjenje, spavanje

Da li je ovo razlog čestih košmara? Eksperti identifikovali krivca za učestalost i intenzitet noćnih mora
Šnaucer spava i sanja

Šnaucer "odlutao" u zemlju snova: Drugar ga budi da bi poveo njega
spavanje

6 koraka do boljeg sna: Niste osuđeni na prevrtanje po krevetu svake noći

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA